【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2015.11.11
ナイフとフォークを使った食事には独特のマナーがありますが、日本の伝統的な和食においてもそれは同じ。特に箸の使い方については、やってはいけないタブーが多いという…
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2015.11.10
何もしないでいるとどんどん溜まる疲労。疲労は何もしないでいるより、軽い運動や気分転換をしたほうがリフレッシュし、疲労回復につながります。「日々ダルさを感じる……
2015.11.09
ヨガマットには、ポーズをとる際に手足を滑りにくくしたり、肌が床と擦れて黒ずむのを防いだりと、ヨガをする上で重要な役割があります。それゆえ、選び方が大切。 「安…
2015.11.07
秋の味覚の代表といえば“栗”。栗ごはんや焼き栗、ゆで栗などさまざまな形で栗の美味しさを楽しむことができます。でも、小さいので「これって栄養があるのかな?」と思…
2015.11.06
既婚者の皆様、結婚指輪をなくしてしまったことはありますか? 「二人の想いがつまった大事な指輪をなくすわけないわよ!」とお答えのあなた、夫婦の鏡です。黙ってうな…
ヨガのレッスンに通えば、「痩せる」「肌がキレイになる」そう思っている方は多いですよね。しかし、なかには、「ヨガを始める前よりも悩みが増えた」なんて方もチラホラ…
ファストファッションでオシャレを競う女子が急増中。トレンドも定番も抑えているし、なにしろ買い替えがすぐにきくので本当に便利ですよね。ですがアイテムによっては、…
2015.11.05
一生で一度の晴れ舞台、結婚式。自分史上最高のボディになるために、花嫁さんは自分磨きに注力されていることでしょう。 その中でも特にケアするべき部位は背中。自分で…
今回はオーガニックハーブティ&フードのブランド「ゾネントア」のご紹介です。 ゾネントアもオーストリアの会社、1988年の創立です。 森深いチェコとの国境近いエ…
2015.11.03
「終着駅」は やがて「始発駅」になる。 誰もが経験する〝過去〟からの旅立ち。 人生を変える出逢いの先に、 あたたかな感動が待ち受けている――。 『起終点駅 タ…