【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2015.11.02
「野菜をしっかり摂っているのに、期待するような効果が得られない……」、そうお悩みの方はいませんか? そんなときは、野菜の栄養素の効果を、2倍にも3倍にもしてく…
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2015.11.01
朝、早起きしてちょっとした贅沢をしませんか? いつもより少し早起きをして、おいしいものを食べに行く人が増えています。そこで、「美的」ならではの“美と健康”にう…
秋はアクティブにオフを楽しみたいもの。スニーカーは行楽スタイルにぴったりですよね。でも普段通勤には履かないし、ヒールを常にはいている女性にとってスニーカー選び…
2015.10.31
筋肉を刺激したり、柔軟性を高めたりすることで、スッキリとしたスリムな体を目指せる“ヨガ”。その他にも、体のコリがほぐれたり、ストレスが軽減されたりと、働き世代…
2015.10.27
毎年大人気の手帳が今年も付録になりました! 今年は、おしゃれなメイベリン ニューヨーク監修デザイン。好評のリバーシブル表紙をはじめ、さらに使いやすくなって登場…
2015.10.23
10月といえば、やはりハロウィンの季節! 日本でも仮装やコスプレなどをする人やイベントが多くなり、すっかり定番化してきましたね。とはいえ、忙しい中で衣装を用意…
10月23日発売12月号は、読者の皆さまの声から企画を考えた「30代ビューティ」が大特集のテーマです。題して「どっちを選ぶ? 20代で終わる女、30代から花咲…
2015.10.20
あと13分 早ければ、 世界は変わるはずだった。 ヒトラーが最も恐れた 〝平凡な男〟の 驚愕の信念とは? 戦後70年を経て 今 明かされる、 ドイツ政府が隠し…
2015.10.19
雑誌でよく見かけるスニーカーファッション。オシャレの幅が広がるし、一足は持っておきたいと思っている方、もしくはすでに購入済みの方も多いのでは? ですが、実際に…
2015.10.18
ヨガのウエアは、動きやすいことが一番。慣れてきたら少しずつ買い足していけば、楽しみも広がっていきます。ただ「ヨガといえばこんな感じ?」というイメージだけでウエ…