メイク前の“こめかみマッサージ”で簡単ぱっちり目のマスク美人に♪｜くまやくすみ、法令線にも◎

頭皮は顔とも繋がっている＝頭皮ケアは美肌にも効果絶大！というのはもはや常識になりつつあります。だけど、めんどくさいのは続きませんよね。そこで、1日たった5分で完結の「樋口メソッド」を美容研究家の樋口賢介さんに教えてもらいました！全工程行っても、気になる部分だけ行ってもOK。こめかみゾーンのケア、さっそく今日から試してみて！

ザビエルゾーンのケア方法もチェック♪＞＞https://www.biteki.com/life-style/others/773286

透明感もパッチリ目も、ここさえほぐせば簡単に手に入る♪

最初に覚えよう！ こめかみゾーンマッサージで使うパーツはこれ！

【3指】人差し指～薬指の腹！

こめかみなど、範囲の狭いパーツを的確に捉えたいときにおすすめ。

こめかみゾーンとは…

「こめかみの周囲のこと。リンパ節があるから、ここをきちんとほぐし流すことで目元のシワや茶ぐま、青ぐまをケア。顔色が良くなったり目元がパッチリしたり、法令線やゴルゴラインが軽減したりといいことずくめ。キレイをGETしたいなら、絶対に外せないゾーンよ！」

ケアするのは両こめかみ！

このお悩みに聞く！
目元のシワ、小粒目、くま・くすみ、法令線、ゴルゴライン

「パッチリデカ目でマスク美人に！」

【STEP 1】3指の腹でクルクルと優しくほぐし流すようにマッサージ（5回×3セット

3指をそろえて円を描くように…
「中指の腹がちょうどこめかみの中心に来るように、3指をそろえてこめかみゾーンに押し当て、クルクルとマッサージ。痛くする必要はまったくないけれど、皮膚の下の筋肉ごと動かすイメージで、ゆっくりと行って！」

【STEP 2】3指の腹でこめかみをグーッと引き上げて、“形成”！（5秒間×3セット）

目の位置はそこじゃないのよと念じながら…
「こめかみに3指を当てたまま、つり目になるぐらいグーッと引き上げ、引き上げきったら5秒間キープ。『あなたの目は本当はそこじゃないのよ！』と念じながら行うと、驚く程パッチリとしたデカ目になれるわ♪」

＼教えてくれたのは／

美容研究家

樋口賢介さん

HIGUCHIリーディング代表。フランスやインドなど世界各国の美容技術や理論を学び、独自の「頭筋ストレッチ」を確立。あらゆるメディアで引っ張りだこの頭皮ケアのカリスマ。スピリチュアルカウンセラー「竜庵」としても活躍中！

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