静岡生まれ。高校大学とアメリカに留学し、現地でスカウトされ帰国後モデルとしてファッション誌や広告で活躍。2008年にはミス・インターナショナルファイナリストに選ばれる。30歳で明治大学専門職大学院に入学し、マーケティングを学ぶ。その後、サウナブームと共に脚光を浴び、“サウナしきじの娘”として、飲食・宿泊施設・温浴施設などのプロデュースに東奔西走する日々を送る。
instagram＞＞＠mikie_sasano
Twitter＞＞＠MikieSasano
健康・ボディケア・リフレッシュニュース
2026.09.30
これからのトレンドは「男女一緒に入れるサウナ」！【サウナー先輩みきたん＆きぬたんの美になる“サ活”vol.25】
新しいサウナ建設の監修のために東奔西走しているみきたんが、肌で感じたサウナのトレンドをご紹介。今、水着を着て、男女一緒に楽しむサウナが続々と増えているそうです。
男女一緒に素晴らしいサウナ体験を共有するのが旬
きぬたん
きぬたん、最近、どこか新しいサウナ、行きました？
きぬたん
はい、行きましたよー。千葉・幕張の『毎日サウナ東京 幕張店』（https://everyday-sauna-tokyo.com/facility）の、レディースデイ。普段はコチラ、男性専用施設なの。本格派のサウナが５種、水風呂が３種、外気浴・内気浴もあって、本当に楽しかった。「ココを男子だけが楽しんでいるなんてズルいー‼︎」とまで思っちゃった。
みきたん
わかる！ 男性専用のサウナ施設で、素晴らしい所あるもんね。「私たちも入れてー！」って思うことよくあります。あ、それで思い出した。きぬたんに朗報です。実はね、最近、男女が一緒に（もちろん水着を着て）入れるサウナが増えているのです。
きぬたん
え、そうなの？ 基本、恥ずかしいから女子専用でいいのだけれど…。でも複数の男女で行ったら楽しそう！ そんな施設、結構あるの？
きぬたん
そうなの。おそらく神奈川『大磯プリンスホテル』内の「THE THERMAL SPA S.WAVE」（https://www.princehotels.co.jp/oiso/facility/spa/）が走りだったと思うのですけど、ここ最近は地方でも増えて来ているのを感じます。大磯プリンスホテルは、海に隣接していて、景色が違う！ 絶景を臨みながらのサウナや外気浴に芯からリラックスできます。
みきたん
うわー、最高のロケーション♡ これは、行くでしょ！ 男女でも女友達とでも行きたいです。ほかにもぜひ教えてくださいー（みきたんに詰め寄る）。
みきたん
はいはい。私も最近、行ってきたのですが、千葉・富津の『里山テラス』（https://satoyama-terrace.com/）が素晴らしいですよー。大磯が海なら、コチラは山の景色。東京から車で１時間程度なのに、田園風景が広がり、森のそよ風や川のせせらぎにめちゃくちゃ癒されます。
みきたん
癒されたーい♡ サウナはどんな感じ？ テントサウナ？？
みきたん
いや、それが、めちゃくちゃこだわりのある２種類のサウナで。１つは暖炉のある「山サウナ」。薪や野草の香りを嗅ぎ、暖炉の炎を見ながら入ると、ととのうのが早い！ 山の中で暮らしているような感覚になるんです。
きぬたん
すごく気持ちよさそう。炎って、いつまでもぼーっと見ていられるよね。行きたいなー。ぜひ、もう１つのサウナも知りたい！
きぬたん
はい、もう１つは「滝サウナ」です。サウナの中に滝が流れていて、マイナスイオンを浴びながら入る幻想的なサウナなの。
きぬたん
え―――、サウナの中に滝⁉︎ 最高じゃないですかっ！（興奮）
きぬたん
まるで、鍾乳洞にいるかのような湿度たっぷりのサウナ室。毎時00分と30分に滝が流れます。滝の音も足元を流れる水も気持ち良すぎ！そして、水風呂が外で、パノラマの景色と共に爽快感がハンパない！
みきたん
知らない世界がまだまだあった…。深いぞ、サウナの世界。
みきたん
衝撃的でしょ（笑）。さらにさらに、山梨県の山中湖にも素晴らしい男女一緒のサウナがあります。その名も『CyCL』(https://cycl.co.jp/)。
みきたん
もしかして、富士山の絶景が臨めるとか？
みきたん
そうです。365°ぐるりと見渡せるパノラマ展望台が名物。富士山を目の当たりにして、力がみなぎっちゃう！
きぬたん
みきたん、美しすぎるよ。富士山、最高。ここは宿泊もできるの？
きぬたん
ううん、サウナ施設なの。予約したほうがいいです。仲間同士で行くのも
いいよね。サウナも広くて本格的なフィンランド式サウナ。セルフロウリュでじわ〜んと
芯から温まりますよん。
いいよね。サウナも広くて本格的なフィンランド式サウナ。セルフロウリュでじわ〜んと
芯から温まりますよん。
みきたん
しかも、水風呂は富士山系の天然地下水の掛け流し。つまり〝飲める水風呂〟です。深さも120センチあって、頭まで浸かるのOKなのです。
みきたん
ぐはっ。『しきじ』と同じ、飲める水風呂なのね。これは絶対友達誘って行くしかない！
みきたん
男女で入れるサウナ、今、キテます。五感で楽しんで、忘れられない思い出になること間違いなしです！
プロデューサー、『ONEBLOW』経営
笹野美紀恵
エディター
小内衣子
ラジオ局の報道記者（警視庁担当）を経験後、取材対象を“事件”から“ファッションやビューティ”へと変更。ファッション誌の美容担当編集を経て、編集プロダクション『PRIMADONNA』を友人と立ち上げる。『美的』『美的GRAND』での執筆のほか、コスメブランドのWEBコンテンツ、会報誌、リリース制作なども手がける。2019年、夫に誘われ近所のサウナを初体験。慢性的な肩こりやくすみが改善され沼落ち。現在は週2回ペースで新しいサウナを体験中。いいと聞けば、国内どこでも旅に出る程のサウナ好きに。
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
この記事をシェアする
関連記事を読む
