美肌の秘密はここにあった！ 有村実樹のモーニングルーティン大公開♪

「朝は自分の体と肌に向き合うところからスタート。美容だけでなく家事などやることをきちんと決めておくことで、家にいる日も、外出する日もスムース！」と語る、本誌専属モデル・美容研究家の有村実樹のモーニングルーティンについて聞いてみました！

有村実樹のモーニングルーティン

肌の調子に合わせてスキンケアをセレクト！

＼いつもスキンケアは洗面台でしています／

「洗面台には、今使っている化粧品、肌があれたり揺らいだときに使う敏感肌用、これから使う新製品などをずらりと並べています。その日の肌状態を確認して使い分けています。」

朝クレンジングでニキビケア

「マスク生活で皮脂バランスがくずれ、乾燥肌が混合肌に変わり、あごにニキビができるように。そこで毎朝クレンジングをして角栓ケアしています。徐々にニキビが減ってきました」

＼お気に入りはこれ！／

1．ファンケル マイルドクレンジングオイル　120ml　￥1,700
「角栓を溶かし出すから、肌がなめらかに！」

2．カネボウ化粧品 フリープラス オイルセラムクレンジング　100ml　￥2,000
「毛穴に入り込んだ汚れもスッキリオフ」

3．オルビス オフクリーム　100g　￥2,300
「使用感が良く、後肌もモチモチです」

体重を量って体の状態を確認

「30代になって代謝が落ち、太りやすくなり…。水分をとる前に体重を量り、体の状態を把握。この体重計はもう10年も愛用しています」

歯磨きをしてから水を飲む

「寝ている間に体は脱水状態になるので、朝は水分補給が不可欠。でも寝起きの口の中は菌が増殖していると聞いたので、まずは歯磨きをしっかりしてから、常温の水を飲みます」

家にいる日は夫のお弁当作り

「打ち合わせや取材のオンライン化でおうち時間が増えたので、夫のお弁当作りを始めたら、栄養バランスを考えながら彩り良く作るのが楽しくなりハマり中。おかずの残りが朝食です」

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。