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2021.2.5

美肌の秘密はここにあった! 有村実樹のモーニングルーティン大公開♪

「朝は自分の体と肌に向き合うところからスタート。美容だけでなく家事などやることをきちんと決めておくことで、家にいる日も、外出する日もスムース!」と語る、本誌専属モデル・美容研究家の有村実樹のモーニングルーティンについて聞いてみました!

有村実樹のモーニングルーティン

肌の調子に合わせてスキンケアをセレクト!

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\いつもスキンケアは洗面台でしています/
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「洗面台には、今使っている化粧品、肌があれたり揺らいだときに使う敏感肌用、これから使う新製品などをずらりと並べています。その日の肌状態を確認して使い分けています。」

 

朝クレンジングでニキビケア

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「マスク生活で皮脂バランスがくずれ、乾燥肌が混合肌に変わり、あごにニキビができるように。そこで毎朝クレンジングをして角栓ケアしています。徐々にニキビが減ってきました」

\お気に入りはこれ!/
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1.ファンケル マイルドクレンジングオイル 120ml ¥1,700
「角栓を溶かし出すから、肌がなめらかに!」

マイルドクレンジング オイルの詳細・購入はこちら

2.カネボウ化粧品 フリープラス オイルセラムクレンジング 100ml ¥2,000
「毛穴に入り込んだ汚れもスッキリオフ」

オイルセラムクレンジングの詳細はこちら

3.オルビス オフクリーム 100g ¥2,300
「使用感が良く、後肌もモチモチです」

オルビス オフクリームの詳細はこちら

 

体重を量って体の状態を確認

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「30代になって代謝が落ち、太りやすくなり…。水分をとる前に体重を量り、体の状態を把握。この体重計はもう10年も愛用しています」

 

歯磨きをしてから水を飲む

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「寝ている間に体は脱水状態になるので、朝は水分補給が不可欠。でも寝起きの口の中は菌が増殖していると聞いたので、まずは歯磨きをしっかりしてから、常温の水を飲みます」

 

家にいる日は夫のお弁当作り

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「打ち合わせや取材のオンライン化でおうち時間が増えたので、夫のお弁当作りを始めたら、栄養バランスを考えながら彩り良く作るのが楽しくなりハマり中。おかずの残りが朝食です」

 

『美的』2021年2月号掲載
撮影/玉置順子・藤井マルセル(t.cube) ヘア&メイク/MAKI スタイリスト/楠 玲子 モデル/有村実樹(本誌専属) 構成/金子由佳

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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