食器洗剤を見直そう！低刺激・便利な洗剤＆水仕事での手荒れケアをご紹介

食器洗いなどの水仕事で手がガサガサという悩みはよくありますよね。食器用の洗剤を低刺激なものに見直してみては？おすすめの洗剤＆ハンドケアをご紹介。洗剤はしっかり汚れを落とすために強い成分が入っているものも。手や肌に優しいものに切り替えることで手荒れ予防の助けになります。食器洗いの際の注意点や手荒れのケア法・予防法も一緒にチェック！

【目次】
・手荒れしたくないなら優しい洗剤にチェンジ
・食器洗いで手荒れがひどい・・・どうしたらいい？

手荒れしたくないなら優しい洗剤にチェンジ

オルビス｜キッチンウォッシュ

＼ビューティ エキスパート　大高 博幸さんおすすめ／
食器類を洗う時に、脱脂力が強すぎる洗剤は 絶対に避けるコト。それだけで カサつきの度合いが、目に見えて小さくなります。わが家の台所には食器洗浄機もあるのですが、僕は 手で洗う主義。「 これは優秀、価格もリーズナブル 」と感じて、2 年以上前から愛用している台所洗剤は、オルビス　キッチンウォッシュ　1,000ml　￥1,645（ 税込 ） （ 別売りで希釈ボトルもあり ）「 ヤシとトウモロコシ生まれ。手肌に優しく 油汚れスッキリ 」がキャッチフレーズ。そのとうりの逸品です。

ケアしてもカサカサの手…。注意事項を教えて。アトランダム Q ＆ A 【 大高博幸さんの 肌・心塾 Vol.434 】

食器洗いで手荒れがひどい・・・どうしたらいい？

食器を洗う時の注意点＆おすすめハンドクリーム

Q:実は 母がケガをして 3 週間ほど入院している間、私が 炊事・洗濯などの家事をしました。その結果、手がパリパリカサカサになってしまいました。特に食器洗いが ヒビいたみたいです。私の手のダメージは 少しずつ治ってきているのですが、ハンドクリームは これから 常に使うほうが いいですよね？（ アール、17 歳、たぶん普通肌、高校生。バイトはしていませんので、コスメ代の予算はミニマムです。 ）

＼ビューティ エキスパート　大高博幸さんの回答／
（1）　ハンドクリームは、やはり使うべきです。アールさんの御想像どうり、食器洗いが パサパサ・カサカサの第 1 の原因でしょう。さらに、乾燥した状態の手で 洗濯や清掃をすると、摩擦等によって目に見えない傷が 無数に生じてしまうため、ハンドクリームで手肌を保護する必要があるのです。

（2）食器を洗う時、洗剤を濃いめに使ったり、温かすぎる お湯で すゝいだりすると、手肌の皮脂や潤いが 奪われてしまいます。もしも 思い当たるようであれば、これから注意してください。また、すゝぎ終えたら、すぐにタオルで手肌の水分を拭き取り、すぐにハンドクリームをつけるコト。

（3）アールさんに最適だと僕が思うハンドクリームは、アトリックスと ユースキン（R）の商品です。僕は若い頃、日中は アトリックスを、夜は ユースキン（R）を常用していました。

アトリックス｜ハンドクリーム B （ 医薬部外品）（ 編集部調べ ） 画像は大缶 178g　￥570
ほかにチューブ入りもあり ） は、簡潔に言えば“ 見えない手袋”のように、手肌にサラッとした滑らかな保湿ベールを作ってくれるタイプです。

ユースキン（R）｜A ファミリー メディカル クリーム （ 医薬部外品 ）画像はチューブ入り 30g　￥420
消炎成分が 手肌の荒れを癒してくれる、コクのあるタイプです。

初めてのハンドクリーム ／ 首に ゴマージュ × クレイパックをしたら、赤く腫れて……。アトランダム Q ＆ A × 2 【 大高博幸さんの肌・心塾 Vol.478 】

水回りで手がガサガサゴワゴワ、お助けアイテムでレスキュー

Q: 水仕事の繰り返しのため、ケアが追いつかない状態です。もっとコクのあるクリーム等の必要性を感じています。新しいモノなども含め、パサパサゴワゴワの手を しなやかにしてくれるアイテム等を、ぜひ教えてください。がんばってケアしますので、よろしくお願いいたします。（パサゴワハンド、43歳、専業主婦）

＼ビューティ エキスパート　大高博幸さんの回答／
やはり家事は手を傷めますね。洗剤等には注意を払い続けるとして、パサゴワハンドさんのためにも自分のためにも、ケア・アイテムを改めて見直してみましょう。

≪マストケア・アイテム≫
保湿・保護のための、パサゴワハンドさんにとってはデイリーユースが必要なアイテム群です。

ロゴベース（R）｜リペア クリーム 30g　￥1,800
しっかりとしたハードタイプ（硬めのテクスチャー）の高効果なハンドケアクリームです。バリア機能の維持に不可欠な3種の肌脂質成分に、ナノ粒子化した硬パラフィンを配合。香料や防腐剤は無添加。手肌の微細な隙間にまで密着する処方で水に強く（フツーの水なら、ほぼ完全に弾きます）、チューブから小豆（あずき）粒大程の量を取り、両手のひらで温めて柔らかくしてから、優しく丁寧にマッサージして なじませます（マッサージ法は従来どうりでOK）このクリーム、最初はデンマーク接触皮膚炎学会のスキンバリア理論に基づいて、敏感肌・乾燥肌のために開発された製品です。美容師さんをはじめとする水仕事の多い職種の方々に愛用されているとのコト。ドラッグストアや薬局で入手できます。

ロゴベース（R）｜リペア ミルク 48g　￥1,800
ミルク版です。クリームよりも柔らかく、比較的軽やかな感触なので、一般的に考えるとクリームよりも使いやすいはずです。1日に数回（特に洗剤を使った後は必ず）、クリームorミルクのどちらかを使えばOKですが、僕なりに いろいろ試した結果、まずミルクを軽くなじませてから、クリームで しっかりマッサージするという方法がベストでした。

エミリーズ シールドグローブ 2サイズ　全2色　￥7,500
おやすみ前に、はめたまま眠るカシミア製のケア用手袋です。

大高博幸の美的.com通信（156） パサゴワハンドの私を助けて！ PART 1 アトランダムQ&A No.17

チャート付き！定番ハンドクリームをチェック

＼超しっとり保湿　高保湿のリぺア成分が自ら潤う手肌に整える／
ハンドクリームを選ぶポイントは十人十色。ビューティ エキスパートの大高博幸先生が紹介するのは、超しっとり保湿タイプのハンドクリーム。尿素、ミネラル温泉水、高純度グリセリンなど、超高保湿成分がギュッ！乾燥ダメージから手肌を守るロングセラーが集結しました。

1. ユースキン（R）｜A ファミリー メディカル クリーム （ 医薬部外品 ）30g　￥420
柔らかく健やかな手肌に導く。
「リッチなコクありのテクスチャーが好き。表皮層と一体化する感じで、しなやかな肌が持続します」

2. 興和｜ケラチナミンコーワ 20%尿素配合クリーム（第3類医薬品）60g　￥1,500（編集部調べ）
固くなった角質を尿素が軟化。
「みずみずしく柔らかいテクスチャーで瞬時に肌に吸い込まれる感じ。滑やかな肌に仕上がります」

3. ピエールファーブルジャポン｜アベンヌ 薬用ハンドクリーム（医薬部外品）102g　￥1,500（編集部調べ）
温泉水とミツロウで豊潤肌に。
「ミルキーながらコクもあり、後肌に心地よい充実感が。浸透感や肌との一体感も優れています」

4. ジョンソン・エンド・ジョンソン｜ニュートロジーナ　ノルウェー フォーミュラ インテンスリペア ハンドクリーム 　50g　￥628（編集部調べ）
純度99%グリセリンを配合。
「手肌に保護膜を形成して、見えない手袋のように乾燥を防ぐ印象。ベタつかず、サラッとした感触」

超しっとり！ やっぱりあのロングセラーのハンドクリームが優秀だった！

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。