フェースラインに出現する大人ニキビは●●が原因だった！？ 綿棒1本でニキビレス肌に！
肌悩み4位に選ばれた大人ニキビ。効果的な綿棒マッサージのやり方を美容アナリストの奈部川さんに教えてもらいました。
肌悩み4位｜大人ニキビ
顔全体の巡りを促し、排出をスムースにすればニキビレスに
＼綿棒押しは、ニキビの場所は避けて行ってくださいね／
「フェースラインに出現する大人ニキビは、体内で処理し切れない老廃物が肌から排泄されている状態です」と奈部川さん。排泄をスムースにするためには、顔全体の巡りを促すことが大事。ここでは、顔の炎症を抑えるポイントも組み合わせたレシピをご紹介します。
＼綿棒押しの前にやっておくとさらに効果アップ／
皮脂汚れを除去して、毛穴の詰まりを解消しておきましょう。おすすめは「重曹ピーリング」。少量の重曹と水をボウルに入れて溶かし、上澄み液をニキビになじませてみて。20〜30秒後に洗い流したらスッキリ！目周りは避けて。
FACE MAPPING
【ピンク】POINT！口を開けると骨がもち上がってくぼむポイント
口を大きく開けると骨がもち上がるところは、血管や神経が集中していて、刺激すると巡りが良くなるツボ。
「まさに、美肌の特効ポイント！」
【ブルー】POINT！小鼻の膨らみの中央脇。ニキビや肌あれを改善
小鼻の膨らみの中央脇辺りは、法令線の起点。この辺りは排泄の臓器、大腸の反射区で、刺激することでニキビや肌あれもケア。
「経絡上のツボでもあり、巡りもアップ」
【グリーン】POINT！黒目中央の垂直線下で小鼻中央脇の高さ地点
胃の不調などにおすすめのツボ。ここを刺激するとおなかがスッキリ。
「顔のリフレクソロジーでも、消化器のツボとして知られています」
【パープル】POINT！唇真下から親指幅1本分外側のポイント
下唇の下のくぼみから親指1本分外側にあるツボ。下半顔のむくみに有効で、フェースラインがキレイに。
「解熱や解毒作用もあり、口周りのニキビ治療に効果を発揮します」
【オレンジ】POINT！口角の際にあるツボ。便秘や腸に効く
左右の口角の際にあり、刺激するとダイレクトに十二指腸周辺に働きかけます。
「口角が切れているときは消化器系があれている証拠！」
『美的』2023年4月号掲載
撮影／藤井マルセル（t.cube／人物）、池田 敦（CASK／静物） ヘア＆メイク／鈴木 翠 モデル／小口紗欧里（美的クラブ） イラスト／小尾洋平（オビワン） 構成／小内衣子（PRIMADONNA）
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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美容ジャーナリストとして活躍する中、“反射区”や鍼灸などを組み合わせた独自メソッドを確立。東京・千駄ヶ谷でサロン『KAOYOMI』を主宰し、セルフケアスティックも開発。無料のzoomツボ押しレッスンも定期開催中。