綾瀬はるかさん「眉を描くと気持ちがキリっと引き締まる」｜日頃から実践している健康＆美容法は？

天衣無縫の輝きを持つ、綾瀬はるかさん。『美的』5月号の表紙に加え、4月に新スタートするドラマにも期待が♪そんな綾瀬さんの日頃の美容法を伺いました！

綾瀬はるかさんインタビュー

緊張した日は、ストレッチやローラーでおなかをほぐす

「撮影が長時間にわたったり、緊張状態が続くと、私、おなかがぽこっと出ていることがあるんです。
血流が滞ると、内臓もむくむからだと聞きました。以来、緊張した日は、夜寝る前におなかをほぐして、疲れやむくみは翌日にもち越さないようにしています」

寒い日はカイロを常備。春先も寒さを放っておかない

「最近わかってきました。ぶるっと寒気を感じたら、だいたい風邪をひくことが。寒い日はカイロを使います。肩胛骨と腰に貼っておくと、外でもぽかぽか。足元は、シープスキンのインソールを使うと、あったかくて。家では二重編みの靴下が手放せません」

好きなものが変わらない。眉を描くと気分がアガる

「例えばニットも、毎年同じものを着ていたり、同じものをまた買ったり、15年前に買ったものが今もあったり。好きなものがずっと変わらないんです。普段はメイクをあまりしないのも変わっていません。でも最近、眉を描くと気持ちがキリっと引き締まる感じが好きです」

Profile
あやせ・はるか／1985年広島県生まれ。2000年にデビュー。新川帆立の同名小説をドラマ化した遺産相続ミステリー『元彼の遺言状』（フジテレビ系）に主演（4月スタート、毎週月曜21時〜）。長谷川博己さんとのW主演映画『はい、泳げません』が6月に公開予定。

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