ボディケア
2020.10.17

朝のむくみケア|“水分タンク流し”で顔全体のむくみを解消!おすすめマッサージ用コスメもご紹介

朝起きると顔がパンパンに…! こんなことありませんか? 今回は朝のスキンケアのついでにむくみを解消できるマッサージをご紹介。忙しい朝でもサッとできるので、是非やってみて。

朝のケア「水分タンク流し」

スキンケアのついでにクイックマッサージ
忙しい朝に、手順の複雑なケアは続かないもの。そこで、スキンケアのついでにサッとできる効率的なマッサージを瀬戸口さんに教えてもらいました。
「私は『水分タンク』と呼んでいますが、頬骨の下辺りにむくみをため込むポイントがあります。そこを刺激すれば、水分が効率良く流れて顔全体のむくみが取れるのです」。朝、美容液や乳液をつけるときに実践して。
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頬骨下の半月形のエリアが「水分タンク」。ここを刺激すれば、効率良く顔全体のむくみを流すことができます。水分タンクを刺激することで、顔全体の血流や神経に関わる「けんりょう」というツボも刺激できます。

 

プレケア

神経が集まる額を先にほぐして流しスイッチON
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1.眉間に手のひらの厚い部分を押し当て、引き上げて5秒間。少しずつ上にずらし、生え際まで。
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2.両手で同様に。眉山の上ライン、眉尻の上ライン、と3ライン刺激する。

 

【Step1】水分タンクの詰まりを取る

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手のひらの肉厚な部分を頬骨の真下に押し込んで、さらに頬骨を持ち上げるように圧をかける。約5秒間静止。その後パッと手を離す。次に頬骨に沿って小鼻横、頬骨外側と3か所刺激したら、口角横とフェースラインも同様に3か所ずつ押し上げる。

 

【Step2】水分の流れ道「水門」を開く

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ほぐした詰まりの道を開くようなイメージで、鼻の横から頬骨に向かって親指で押し開く。目の下から法令線まで、少しずつ指をずらして繰り返す。逆側の手で頬を固定すると圧をかけやすい。両頬行う。

仕上げ

流した水分を鎖骨まで落とす
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1.「ヤッホー」と言うときのように左右の法令線に人さし指の側面を沿わせ、親指はあごにかける。そのまま耳に向かってさすり流す。
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2.耳から首筋を通って鎖骨まで流す。
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耳の後ろも、老廃物が詰まりやすい場所。人さし指をフック形にしてグリグリと押しもむと、詰まりが取れて顔から首へとむくみが流れやすくなる。

 

水分タンク流しにオススメのコスメ

肌の上を滑るような、とろみ感触のものがオススメ。スキンケアを終えた後すぐにメイクにとりかかれるように、肌の上にベタつきの残らないものがオススメです。
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1.コクあり感触が、マッサージを終えるとスッと肌に浸透する洗い流し不要乳液。
Koh Gen Do マクロヴィンテージ ロイヤルマッサージミルク 140ml ¥12,000

江原道 マクロヴィンテージ ロイヤルマッサージミルクの詳細はこちら
2.むくみを引き締める美容液。
クラランス V コントア セラム 50g ¥9,100

V コントア セラムの詳細・購入はこちら
3.マッサージ&美白ができる美容液。
SHISEIDO バイタルパーフェクション ホワイト サーキュレーター セラム[医薬部外品] 40ml ¥15,000

SHISEIDO バイタルパーフェクション ホワイト サーキュレーター セラムの詳細・購入はこちら
4.むくみに着目したブースター美容液。
イプサ セラム 0 50ml ¥10,000

セラム 0の詳細・購入はこちら
5.とろみ感触のブースター美容液。
カネボウ化粧品 トワニー タイムリフレッシャーV 60ml ¥5,000

タイムリフレッシャーVの詳細はこちら

 

 

教えてくれたのは…
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江原道ブランドディレクター・エステティシャン
瀬戸口めぐみさん

「女優の駆け込み寺」と称されるカリスマエステティシャン。施術で得た知見を生かして製品を開発。

『美的』2020年11月号掲載
撮影/青柳理都子(人物)、出牛久美子(静物) ヘア&メイク/佐伯エミー スタイリスト/田中麻理乃(人物)、山本瑶奈(静物) モデル/松本恵莉紗 構成/もりたじゅんこ

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