「うなじ」の正しいお手入れは？脱毛方法・キレイ見せヘアまとめ

自分ではチェックしにくい「うなじ」の毛。綺麗にするなら、プロに任せるか脱毛器で処理がオススメ！プロおすすめの脱毛器と処理のコツ、サロンの体験レポをお届けします。アップスタイルにおすすめな、うなじを色っぽかわいく見せるヘアアレンジもチェック♪

うなじの毛の「正しい処理方法」って？

Q．背中や二の腕、うなじの正しいセルフケア法って？
A．剃る場合は毛流れに沿って優しく、が鉄則！

「ただし、うなじから背中は自分では見えないし、毛が濃くなりやすいので注意が必要。プロの手に頼るか脱毛器を使った方がいいかもしれません」（水井さん）

うなじも頭が臭い原因に！？

洗い切れていない皮脂や角質がにおいの原因に！
髪の毛で覆われた頭皮、におうのは仕方ないんでしょうか…？

「頭皮は皮脂分泌が多いので細菌による分解で、においが発生しやすい部分。だからこそ洗髪のとき、頭皮の皮脂、角質をしっかり洗い流し、においのもとを残さないことが重要。ただし、ゴシゴシ洗いすぎて頭皮が乾燥するとかえって皮脂分泌を促すので、頭皮の乾燥を防ぐこともポイントです。ちなみに、耳の後ろやうなじは、アポクリン腺が発達していてにおいが出やすい部分。髪と一緒にしっかり洗いましょう」（高瀬先生）

シェービングや脱毛をするべき？気になる「ケア方法」

【1】最新の家庭用脱毛器でトライ！

「家庭用脱毛器は年々進化中。最新のものはアタッチメントを替えるだけで顔もボディもVIOも肌に負担をかけずにケアできますよ」（水井さん・以下「」内同）

【2】ケア後はしっかり保湿を

「剃った後は肌がダメージを受けて乾燥しがち。おすすめは花王『キュレル』やロート製薬『ケアセラ』など、肌に優しく保湿力◎のボディ用アイテム！」

【3】脱毛器は、医療・エステ脱毛が終わってからが◎

「脱毛に通っている間に脱毛器を使用すると、予定した効果が出ない可能性も。通い終わった後、残り毛が気になる場合に脱毛器を使用してみては？」

【4】脱毛クリームを使うコツ

カミソリやシェーバーを使うと毛穴が黒くプツプツしたり、毛が生えてきたときにチクチクしたり、肌表面の角質もとってしまうので乾燥したり。そんなわずらわしさから解消してくれるのが除毛クリームです。ちょっとした使い方のコツで除毛効果がアップするので試してみて。

1．脱毛（除毛）クリームを塗る前にはパッチテストを
肌に刺激がないように作られているものも多いけれど、特に敏感肌の人はパッチテストをしたほうが安心です。二の腕の内側に10分ほど塗って拭き取り、ぬるま湯ですすぎます。30分後と24時間経過してからの様子を観察し、赤みやかゆみなどの異常がなければOKです。

2．使用前は肌を清潔に
まずは汗や汚れをシャワーやお風呂で落としてから使うのがベスト。その際、水気はしっかりと拭き取って。余分な水分が残っていると効果も半減です。

3．脱毛（除毛）クリームはムラなく塗りましょう
除毛クリームについている付属のスパチュラでしっかりと毛を覆うように塗っていきます。かといって、こんもりするほど塗る必要はありません。しかし、ムダ毛の根元にはしっかり塗るのはマストです。塗り方が薄いとうまく毛を溶かしきれずに残ってしまったり、ムラができたりしますから注意。

4．指定の時間が経ったらクリームをオフ
除毛クリームの説明書に書いてある時間が経過したら、付属のスパチュラやスポンジでクリームを取り除きます。その際に毛流れと反対の方向でオフするのがコツです。

5．クリームを取り除いたら十分にすすいで
ぬるま湯でよくすすいだ後は、水気を拭いてボディーローションやボディークリームで肌をいたわりましょう。

【5】うなじ周辺の「日焼け対策」もしっかり！

いつの間にか肌が黒く焼けている…気をつけたいうっかり日焼け。 顔は白いのに、うなじや背中、デコルテなどが焼けて暗くなっていては残念すぎ！シミにも要注意です。

Q．うっかり日焼けをしやすいボディパーツの組み合わせは？
A．首の後ろ、デコルテ、足の甲。日焼けをしやすい危険なパーツ、ベスト3

「首の後ろ（うなじ）やデコルテは汗ばみやすく、日焼け止めも落ちやすいです。こまめに塗り直しをしてください」（高瀬先生）

「日焼けをすると乾燥もするので、保湿も忘れずに！」（水井さん）

首の後ろ（うなじ）
「太い血管が通る首に冷たい感触のものを使えば、体温が下がり、不快感も一掃」（水井さん）

プロにおまかせ！脱毛サロンの「体験レポ」

プロにおまかせが正解！襟足・うなじのシェービング

背中の空いたドレスや抜き襟の着物を着用した際、他人から見られやすい襟足やうなじは、自己処理ではなく、プロに美しく整えてもらったほうが安心です。
そこで、レディースシェービングサロン「フィニ」に体験取材に行ってきました！

うぶ毛に加え、老化角質の除去もかなえるフィニのシェービング美容
30分で￥2,750（単品メニューの場合）※金額内容は変更があります。

「フィニ」では、うぶ毛を剃るだけではなく、くすみやターンオーバーの乱れの原因となる老化した角質も同時に除去することで、スキンケア効果も期待できるメニューがそろっています。

今回、体験する「襟足シェービング」に使用するカミソリ。シェービングは、理容師資格をもった女性スタッフによって行われるので安全です。

プロによるレディースシェービング体験スタート！まずは、温かいタオルで首筋を温めます。肌を柔らかくして、シェービングしやすい状態に。

こちらがシェービング前の襟足とうなじ。これまで医療脱毛やプロによるシェービングなどを行ったことがないため、うなじに自然にうぶ毛が生えています。

横から見ると、襟足の形は生えぐせのままなのがよくわかります。

次に、シェービングクリームを施術部分に塗っていきます。

いよいよ、シェービングスタート！　耳の後ろから産毛が生えている方向に向かってそっていきます。最初は少し緊張したものの、まるで肌をなでられているような心地良さで、安心して身をゆだねることができます。

反対も同様に耳下から襟足の形を整えていきます。

襟足の下のうなじも丁寧に剃っていきます。今まで気になっていたけれど自分では手の届かない範囲のうぶ毛がごっそりなくなっていく感覚にテンションがアップ！

うぶ毛を残さず処理するために、同じ流れで2度剃りをしてシェービング終了。クリームをタオルでふきとります。

そりたての肌を保湿するために、ローションパックを1～2分程行います。ひんやりとしたコットンで包まれると気持ちいい！

最後に、シェービング後に最適な「フィニ」オリジナルの保湿クリームを塗ってしっかり蓋をします。

終了後は、どこから見られても良い清潔感のある襟足＆うなじに！

＼before・after／
施術後は、気になっていたうぶ毛がすっかりなくなり、自信がもてるようになりました。透明感があってみずみずしく、なめらかで、思わず何度も触りたくなってしまうなめらかさ。

施術前（左）と、施術後（右）の写真を比べると、余計なうぶ毛が取り除かれ、すっきりとした印象に。襟足の形がくっきりして、首がほっそり見えるうれしい効果も！

うなじのお手入れ「アイテム」

「読者」2021年間1位 脱毛器ランキング：ブラウン｜シルクエキスパート Pro5 PL5117

肌色を見分けてフラッシュの出力量をコントロールするエステティシャンのテクニックを自動で行う技術を搭載。なんと1秒間に80回も肌の色を読み込み、部位に合わせた安全で効率的なムダ毛ケアを実現する光美容器。パワーも照射のスピードも業界トップクラスで、「短期間でも効果を実感できる！」と、昨年に引き続き1位を獲得！

【読者の口コミ】
「使ってすぐに効果アリ！家でこれほどのケアができるのは驚き！」（営業・25歳）
「設定がシンプルで手軽に使えるのに、効果はサロン級！」（アパレル・24歳）
「1回でもわかる違いに、使うのが楽しみになりました」（営業・23歳）

シルクエキスパート Pro5 PL-5117の詳細はこちら

ヤーマン｜レイボーテ ヴィーナス

VIOケアに適した専用アタッチメントつき。防水仕様。
「脱毛サロンのような本格的な脱毛ケアを狙うなら、光脱毛器がおすすめ。摩擦による黒ずみを防げます」（山本さん）

トリア・ビューティ・ジャパン｜トリア・パーソナルレーザー 脱毛器 4X

脱毛ずみのはずが…。ちょい生えムダ毛はレーザーにお任せ。
「さすが特許のダイオードレーザー。出力を上げると痛い。でも出力は高い方がいいので、保冷剤で冷やして照射してまた冷やす、それでしのぐ！」（柳田さん）

レーザーを使用する唯一の家庭用脱毛器。パワフルな分、照射部が小さいため、時間をかけても確実に狙いたい人に。所要時間は片わき約4分。

貝印 FEMINICARE 音波振動カミソリ デリケートゾーン用

小回りが利くミニ刃が剃りやすい！1秒に100回の音波振動でアンダーヘアを優しく＆スムースに剃れる。

うなじをキレイに魅せる！「４つのヘアテクニック」

【1】ロング・ショート対応！すっきりＷ結び

手早くできて超簡単なのにアレンジ上級者に見える、ハーフアップとひとつ結びのドッキングアレンジ。さりげないヘアアクセをあしらえば、ゴムが隠れてしゃれ感がグンと上昇！

【STEP1】バームやミルクをつけてまとめやすくしてから、まずはハーフアップに。その後、低めのひとつ結びにする。

【STEP2】結んだゴムの上に、小さめのポニーフックを飾り、前髪や後れ毛にスタイリング剤をなじませて束感仕上げに。

【2】3つ編み風ロングアレンジ

【STEP1】ひとつ結びにしてそれを2束にする
髪全体に、しっとりするマルチオイルかスタイリングオイルを5プッシュほどなじませる。真ん中あたりの位置でひとつ結びにして、結んだ毛束の一部を結び目に巻き付けてゴムを隠して。毛束を上下でふたつに分けて少し下をそれぞれ結び、写真1の結び目の間を裂いて②の毛束を通す。

【STEP2】毛束に毛束を通す
写真1の毛束の裂け目に上から指を通して2の毛束をつまみ出し、引き抜いて通す。2本の毛束の少し下をまた結び、同じことを繰り返して。

【STEP3】3回繰り返したら最後はゴムで結ぶ
3回繰り返したのがこの形。最後はふたつの毛束をまとめてゴムで結んで完成。

＼できあがり／

＼SIDE／

【3】ゴム１つで簡単！お団子アレンジ

【STEP1】お団子を作る
髪全体に薄くソフトワックスかバームをなじませたら、後れ毛を残して低い位置で髪をまとめ、毛先を逃した輪結びにする。毛束を結び目に巻き付けたら、毛先をゴムの隙間に入れて留める。

【STEP2】トップの髪を引き出す
お団子の結び目を片手で押さえながら、トップの髪を指でつまんで少しずつ引き出し、ランダムな立体感をつける。

【STEP3】後れ毛を巻く
後れ毛は、カールアイロンで縦巻きに。毛束の中間部分がクセづくように巻いて。後れ毛にもスタイリング剤をつけ、束感を出す。

＼できあがり／

＼SIDE／

【4】低めお団子まとめアレンジ

【STEP1】ひとつに結ぶ
耳の1番上の高さで結ぶ。

【STEP2】くるりんぱ
ゴムを少しずらして斜めに穴をあけてくるりんぱ。

【STEP3】ねじる
毛先の部分をねじります。

【STEP4】引き出す
ゴムで結ぶ前に下から引き出し、毛先をゴムで結ぶ。

【STEP5】くるりんぱに通す
STEP4の髪をSTEP2で作ったくるりんぱに通して、出てきた髪をクリップでとめる。

【STEP6】引き出す
耳上をしっかり引き出すと小顔効果◎。襟足もしっかり引き出しましょう。鏡で見ながらトップを引き出し完成です。

＼完成／

＼SIDE／

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。