ボディケア
2019.12.17

ヴェレダのホワイトバーチで足痩せ!マッサージ法とおすすめの使い方をご紹介

2018年ベスコス読者編でも受賞したヴェレダの「ホワイトバーチ ボディオイル」。足の疲れやむくみがとれると口コミでも人気です。人気の効果の秘密や足痩せマッサージ法、お尻・お腹の脂肪撃退法をご紹介。お風呂上りに毎日コツコツ続ければ、すっきりボディも夢じゃない!

【目次】
リピーター続出!ヴェレダのロングセラーボディオイル
「ホワイトバーチ ボディオイル」の成分
オイルと合わせて使いたいヴェレダのマッサージブラシ
オイルを使った足痩せマッサージ法
「ホワイトバーチ ボディオイル」でお尻とお腹の脂肪もすっきり!
マッサージ以外にもこんな使い方が!集中保湿で黒ずみ改善

リピーター続出!ヴェレダのロングセラーボディオイル

ヴェレダ|ホワイトバーチボディオイル

ヴェレダ|ホワイトバーチ ボディオイル

【このアイテムのおすすめポイント】
・美的2018年間ベストコスメ読者編ボディオイルランキング1位、マッサージ&スリミングランキング3位に選出。
・美的2017年間ベストコスメ読者編ナチュラル&オーガニック、ボディ&パーツケアランキング2位にも選出。
・マッサージしながら使うことでなめらか&弾力のある肌に。
・肌をなめらかに整えるアンズ核油などの植物オイルをベースに、肌の引き締めに効果的な植物成分ををブレンド。
100ml ¥3,800

【口コミ】
「マッサージしながら保湿もできるイチ押しオイル!」(メーカー勤務・26歳)
「ボディラインが整った」(商社勤務・33歳)

ヴェレダ ホワイトバーチ ボディオイル

「ホワイトバーチ ボディオイル」の成分

「魔法の木」とも言われる白樺のエキス配合

「魔法の木」とも言われる白樺のエキス配合

ホワイトバーチというのは、「魔法の木」とも言われるヨーロッパの白樺のことを指し、その葉のエキスが入ってます。

魔法の木の効果としては…
・老廃物を流して代謝を高める
・浮腫みやセルライトをデトックスしてくれる
・肌のキメを整える

「美脚だね」と言われるのはヴェレダのボディオイルのおかげ!?ホワイトバーチボディオイルで毎日モミモミケア♪【美的クラブ通信】

オイルと合わせて使いたいヴェレダのマッサージブラシ

ヴェレダ|ボディシェイプブラシ

\2018年間 ベストコスメ 読者編 マッサージツール ランキング2位/

ヴェレダ|ボディシェイプブラシ

【このアイテムのポイント】
・程よい圧でむくみをすっきり。
・入浴後、オイルを塗った肌に軽くマッサージ。
¥1,600

【読者の声】
「程よい圧でむくみがとれる」(公務員・34歳)

ボディシェイプブラシ

オイルを使った足痩せマッサージ法

脚のラインを変えるお風呂上がりのマッサージ

教えてくれたのは…ダイエット美容家 本島彩帆里さん

脚のラインを変えるお風呂上がりのマッサージ産後1年3か月で20kgのダイエットに成功。Instagramや雑誌・書籍などで活躍する。著書『「もんでヤセない身体はない」式 しぼり棒 1本で脂肪の攻め方10通り!』(角川SSCムック)も話題。

コツコツ手をかければ、体はきっと変わってくる。本島さん自身も実際毎日実践しているという脚のマッサージ。オイルなどで滑りを良くしてから左右行いましょう。

脚のラインを変えるお風呂上がりのマッサージ

【足首~ふくらはぎ】足首のくびれを彫り起こす《各5回以上》
人さし指と中指を曲げてかぎ爪状にしたら、2本の指の間に足首のアキレス腱のつけ根を挟み込むイメージで、ふくらはぎの真ん中までぐっと押し流す。

脚のラインを変えるお風呂上がりのマッサージ

【ひざ周り】ひざのモタつき解消《各5回以上》
手を軽く握って“猫の手”状にし、第1関節を使ってひざのお皿の周りの内側と外側のラインをそれぞれ押し流す。痛気持ちいいくらいの力で圧をかけて。

脚のラインを変えるお風呂上がりのマッサージ

【内もも】冷えたセルライトも流す!《各5回以上》
両手をグーにした第2関節を使い、ももの内側をひざからそけい部へ、ももの裏側から内ももへ、それぞれ手を交互に動かして痛気持ちいいくらいの力で押し流す。

本島彩帆里さん「頑張りすぎず、コツコツ続けるのがポイント!」|美脚の作り方

「ホワイトバーチ ボディオイル」でお尻とお腹の脂肪もすっきり!

お尻のセルライトはもんで温める

教えてくれたのは…ハッとさせる美尻をヨガで作る“美尻職人” 北村エリさん

お尻のセルライトはもんで温める
パーソナルヨガインストラクター。著書『二度見させるカラダは美尻ヨガでつくる』(KADOKAWA)が大ヒット。パークヨガや船上ヨガなど自身主催のイベントも人気。

「触ってみて冷たくなっている部分は、脂肪が集まりやすい所。湯船につかりながらもんでみたり、お風呂上がりにボディオイルなどでマッサージすることを習慣に」

脱・垂れ尻! “美尻職人”北村エミさんに教わる今日からできるケア方法10

ウエスト~おなかをスリミングコスメでしっかりマッサージ

教えてくれたのは…ダイエットトレーナー 和田清香さん

血行促進&脂肪燃焼し、すっきりボディへと導くスリミングコスメは強い味方。
「お風呂上がりに、ウエスト周りやおなか周りに塗って、背中からおへその下に向かって、お肉を移動させるようにマッサージをしましょう。毎日5回程度続けることで、引き締まります」(和田さん)

ながら運動でぽっこりお腹を撃退! 和田清香直伝・簡単ストレッチ法

マッサージ以外にもこんな使い方が!集中保湿で黒ずみ改善

ラップを使った“オイルパック”が効果的

教えてくれたのは…ボディメンテナンスセラピスト 久 優子さん

ラップを使った“オイルパック”が効果的美脚トレーナー・パーツモデルとしても活躍。5月2日に新著『たたいたら、やせた。』(宝島社)が発売。

「ひじやひざは保湿不足でくすんで見えてしまっていることも。たっぷりのオイルを塗りラップで包む“オイルパック”を頻繁にすると透明感がアップ」(久さん)

\やり方/

ラップを使った“オイルパック”が効果的

ひじやひざにオイルをたっぷりめに塗り、ラップで包んで10~15分おくだけ。しっとりなめらかに整いハリが出て、肌色もトーンアップ。

ひじ・ひざ・わきの下・ビキニラインの黒ずみケア|薄着&水着になる前に! 美容のプロが教える黒ずみ解決術

※価格はすべて税抜きです。

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