おりものの臭いが気になる！デリケートゾーンの臭い悩みを専用アイテムとともに解決

その他（ボディケア）

なかなか人に相談できないデリケートゾーンの臭い問題。これって病気?！心配している方必見！臭いの原因から効果的な対策を医師に聞いてみました。デリケートゾーン専用のケアアイテムも一緒にチェックしてみてください♪

【目次】
・疲れ？ストレス？臭いの原因とは
・専用ソープじゃないと取れない？
・デリケートゾーン専用アイテムでケアを！

疲れ？ストレス？臭いの原因とは

ムレてにおいが気になる…

教えてくれたのは…皮膚科医　ウォブクリニック総院長　高瀬聡子先生

ムレてにおいが気になる… プライべート・アンチエイジングサロン発想のウォブクリニックの総院長を務める傍ら商品開発・研究にも携わる。

実はわきと同じようににおいが出やすい部分！

ムレてにおいが気になる… Q：どうケアするのは正解？
A：「デリケートゾーンはアポクリン腺が多いので、においが出やすく、高たんぱくな食生活の影響を受けます。しかも構造的にムレやすいので、特に生理中にナプキンで通気性が悪くなると細菌が繁殖します。菌をたまりにくくする点では毛の処理をした方が良いといえます。本来、粘膜には自浄作用がありますが、お手入れするなら弱酸性のアイテムの方が低刺激です」（高瀬先生）

ムレてにおいが気になる…『デリケートゾーン』のにおいの原因とケアアイテムをご紹介！

疲れるとデリケートゾーンが臭くなる？

教えてくれたのは…内科医・認定産業医/tenrai株式会社代表取締役医師　桐村里紗先生

疲れるとデリケートゾーンが臭くなる？予防医療を“ライフスタイルデザイン”再定義し、生活者の行動変容を促すコンテンツ開発を行う。著書に『日本人はなぜ臭いと言われるか～体臭と口臭の科学』（光文社新書）など

Q：疲れるとデリケートゾーンが臭くなるは本当？
A：本当
「デリケートゾーンの主なニオイの原因は、膣内に暮らす常在菌によるものです。健康な場合は、デーデルライン桿菌（かんきん）という乳酸菌の一種が生息していて、膣内を酸性にして、雑菌から膣内を守っています。デーデルライン桿菌は、セックスなどで膣内に環境雑菌が入ってしまった場合にも殺菌してくれます。デーデルライン桿菌でしっかりと守られている場合、ちょっと酸っぱいニオイがしますが、そんなに悪臭ではありません。

ところが、疲れて免疫力が弱ってしまうと、膣内の環境が悪化して、便に含まれる大腸菌や腸球菌などの菌が膣内に入りやすくなります。すると、おりものがお通じ臭いという危機的な事態にも」（桐村先生・以下「」内同）

【加齢や洗いすぎもデリケートゾーンのニオイの原因に】
「さらに、年齢とともに膣内が乾燥する場合や、ニオイが気になるあまりにアルカリ性の石鹸やビデでしょっちゅう膣内を洗浄してしまう場合にも、膣内の環境が乱れて雑菌が繁殖しやすくなります。ニオイが気になる人ほど、膣内を洗いすぎてしまう傾向にありますが、デーデルライン桿菌を洗い流すことは逆効果です。環境の雑菌が繁殖して膣炎になると、ドブ臭いニオイがしてくる可能性もあります。おりものシートを長時間つけて蒸れることも悪化の原因になりますよ」

【しっかり睡眠で免疫力アップ！お腹や足を温めるのが効果的】
「ストレスや疲労は、免疫力低下の大敵です。いちばん大切なことは、しっかり睡眠をとること。夜更かしをせず、朝寝坊せず、規則正しい睡眠時間を確保することが免疫力アップの要です。また、女性の場合は、冷えによっても女性ホルモンの分泌が乱れ、免疫力低下の原因になります。特に子宮卵巣のあるお腹を冷やさないこと。足を温めることでも血液が温まり、お腹が温まります。冷たい食べ物も食べ過ぎないように注意しましょう」

【年齢によるニオイにはホルモン治療やレーザー治療も】
「年齢による膣内の乾燥は、女性ホルモン低下と加齢現象に伴い、膣内の細胞が萎縮してしまうことが原因。細胞自体の萎縮なので、一般的には生活習慣では後戻りさせることが難しくなります。不快感に悩む女性も多く、治療には、女性ホルモンを局所に補う膣用の坐薬や女性ホルモン配合の外用剤などがあります。最近では、細胞の萎縮を改善するレーザー治療（モナリザタッチなど）が高い治療効果を上げていますよ」

疲れるとデリケートゾーンが臭くなるってホント？真相を医師に直撃！

専用ソープじゃないと取れない？

効果的なケアを医師に直撃！

Q：デリケートゾーンの臭いは、専用のソープを使わないと取れない？
A：半分ホント、半分ウソ
「デリケートゾーンは皮膚が薄く、また、膣付近は、膣内を守る乳酸菌の一種・デーデルライン桿菌によって弱酸性の環境が保たれています。一般的なソープはアルカリ性で、洗浄力の高すぎる界面活性剤が使用されていることが多いため、陰部の皮膚を痛め、膣内の環境を悪化させる可能性があります。陰部の洗浄には、弱酸性で穏やかな洗浄力の専用ソープを使用する方が安全といえます」（桐村先生・以下「」内同）

【膣内が臭う原因によっては洗いすぎは逆効果】
「しかし、膣内が臭う場合は、おりものの中に繁殖する雑菌や病原菌が原因になっている可能性があります。この場合は、ソープでの洗浄は一時的な効果しかありませんし、洗いすぎは逆効果になる可能性があります。また、洗いすぎによって、雑菌が繁殖すると、ドブのようなニオイがする細菌性膣炎になる可能性も。

そして、場合によっては、性感染症であるクラミジアやトリコモナスによる感染症が原因である可能性がありますので、専用ソープを使っても臭いが気になる場合という場合には、婦人科に相談するのがベストです」

【ソープで対策可能なデリケートゾーンの臭いとは？】
「デリケートゾーンの臭いの発生部位がどこかによって、ソープで対策可能な場合と、ソープでは対策できない場合があります。

デリケートゾーンが臭う原因は、主にふたつ。

ひとつ目が、膣の外である外陰部から発生する臭い。もうひとつが上で紹介した膣内で繁殖した雑菌や病原菌による臭いです。外陰部は、密集した陰毛が生えており、汗をかきやすい上、下着やおりものシート、ナプキンで群れて雑菌が繁殖しやすくなります。人の汗には2種類あります。体温調整のための汗として全身からかくエクリン汗腺からの汗と、フェロモン腺の名残であり、脇や外陰部など、毛の生えている場所からかくアポクリン汗腺からの汗があります。

外陰部は、陰毛の根元にアポクリン汗腺があり、ここからかく汗は、細菌の餌となる栄養が豊富です。アポクリン汗腺の発達には個人差がありますが、発達している人ほど、陰部は臭いやすくなりますので、デリケートゾーンを清潔に保つためにも、専用のソープを使うことは効果的でしょう」

“デリケートゾーンの臭いは専用ソープじゃないと取れないってホント？真相を医師に直撃！

デリケートゾーン専用アイテムでケアを！

低刺激で安全性の高い成分を使ったナチュラル志向のケアアイテム

低刺激で安全性の高い成分を使ったナチュラル志向のケアアイテム
a. 美容成分たっぷりのジェルソープ。
「赤ちゃんにも使える程低刺激で、乳酸菌、セラミドなど美容成分たっぷり！」（トレスマリア　バルドゥッチ淳子さん）
トレスマリア｜ソープ　180g　￥3,800

b. 優雅な蘭の香りの拭き取りローション。
BCL｜ウーマンエッセンシャルズリフレッシュスプレー　30ml　￥2,400

c. 100%食べられる成分！ひと吹きして拭き取ればすっきり！
ステラシード｜クイックピュア　ミスト　60ml　￥980

d. デリケートゾーンに合わせた弱酸性の泡ソープ。
「デリケートゾーン美容専門サロンの約1万人のお客様の声から生まれました！」（ピュビケアサロン白金台オーナー　得田由美子さん）
たかくら新産業｜ピュビケア　オーガニックフェミニンシフォンソープローズ＆イランイラン　220ml　￥2,100

ムレてにおいが気になる…『デリケートゾーン』のにおいの原因とケアアイテムをご紹介！

コラージュフルフル｜泡石鹸［ピンク］［医薬部外品］

コラージュフルフル｜泡石鹸［ピンク］［医薬部外品］
【このアイテムのおすすめポイント】
・抗真菌（抗カビ）成分“ミコナゾール硝酸塩”と殺菌成分を配合した薬用抗菌石鹸『コラージュフルフル石鹸シリーズ』の女性のデリケートゾーン向け石けん。
・クリーミーな泡が汚れをすばやく浮き上がらせるので、ゴシゴシこする必要なし。
・ムレやすく、雑菌が増えたりニオイが気になる女性のデリケートゾーンの皮膚を洗浄することに加え、肌トラブルの原因にもなる真菌や細菌をダブルで抗菌し、清潔にしてくれる。
・人の皮膚と同じ弱酸性で、低刺激性、無香料、無色素。
本体：150ml ￥1,800、300ml ￥2,300／つめかえ用：210ml ￥1,380

おもちゃ箱｜ビオトゥルムフェミニンデュオスプレー

おもちゃ箱｜ビオトゥルムフェミニンデュオスプレー
【このアイテムのおすすめポイント】
・ムレが気になったときに使えるスプレー。
・デリケートゾーンに必要なpHと同じpH値のホエイ由来エキスが、菌の侵入を防ぐバリア機能の役割を果たして健やかに。
・自然な香りで、すっきりと快適に。
50ml　￥2,500