森 香澄さん「1年前はまだ自信をもって水着になれる体ではありませんでした」｜夏に向けての体作りの参考に♡

あざとかわいい、だけじゃない。知的に戦略的に、美容に向き合う姿勢が今、支持を集めているフリーアナウンサーで美容LOVERな森 香澄さん。夏に向けて、そのカラダ作り＆魅せ方をたっぷり披露してくれました！ まねっこできるエッセンスが詰まってます。

森 香澄さんスフレっぽBODYができるまで

“適度に引き締まり、柔らかさもちゃんとある。思わず触りたくなるカラダが私の理想です”――森 香澄さん

同性から見ても胸キュン♡ 森 香澄BODYはココが魅力的

もっちりすべすべのデコルテ＆バストゾーン

丸っこく引き締まった二の腕ライン

“キュッ♡”とくびれたウエスト＆上がったヒップ

“元々はキューピー体型。1年前はまだ、自信をもって 水着になれる体ではありませんでした”　by Kasumi Mori

今年2月に発売されたファースト写真集「すのかすみ。」（幻冬舎）が好評発売中！　購入者に女性ファンが多かったことも話題を集めました。
「写真集のお話をいただいたのは、局アナを卒業してすぐの頃。それまでも週1 回のペースでジム通いはしていましたが、その頃の主な目的は体力作り。“魅せるための体作り”を改めて始めたのは、昨年の6月頃です。とはいえ私は、面倒くさがりな性格（笑）。挫折しないためにもリバウンドを防ぐためにも、『日常生活の中でできることを続けよう』と、まずは決めました。最初の頃は食事内容を少し変えてみたり、いつもより少し多めに歩くだけで、すぐにすっきり♡ うれしかったな♪　けれども、ある一定のところでやっぱり停滞期に…（泣）」←

“少しだけつらいことの積み重ねで体はもちろん、肌も髪もキレイに！”　by Kasumi Mori

「それ以降はどちらかというと、モチベ勝負！　おすすめは、短期間の目標を作ること。『来週ディズニーに行くまでは毎日自宅で5分筋トレをしよう』とか、『睡眠前の空腹は、朝にすっきりしているサインだから我慢しよう』とか…。少しつらいけれどキツすぎない目標をクリアすることがそのうち楽しくなり、自然とボディメイクを続けられました。理想の体型をもつK-POPアイドルの写真を見るのも励みになったし、体重計には反映されなくても、いい感じに変わってきた自分のボディラインを鏡で見て褒めたりするのも効果的です（私のような筋肉がつきやすい体質の人は特に！）。
写真集の撮影は、昨年の9月頃。悔いが残らない仕上がりになったと思います。また、食材に詳しくなったり、腸内環境や体質が改善されて肌や髪までツルツルになったり、多くのメリットが得られたのもうれしいポイント！　これからもボディメイクはゆるっと続けたいと思います」（森さん）

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