「快眠美容」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2016.04.04
忙しくて十分な睡眠時間がとれない!朝も疲れが残っている… そんなあなたは睡眠の質が低下している可能性が!寝具の中で最も身近な「まくら」を見直してみませんか?今…
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2016.01.29
たっぷり睡眠を取ったのになぜか朝から疲れている…、むしろ朝が一番疲れている…、そんな悩みを持つ人は寝ている間の姿勢に要注意。寝具が合っていないことが原因かもし…