「快眠美容」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2016.11.07
冷える夜に欠かせないのが暖かいおふとん。その中でも快適で優秀な“羽毛ふとん”の選び方やお手入れ方法をご紹介します。 ●忙しい女性におすすめ!羽毛ふとんの魅力 …
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2016.10.03
毎日何気なく使っているタオルも、選び方にこだわれば日々の暮らしがちょっと上質に。ぐっすり眠るために効果的な入浴のコツと合わせてタオル選びのポイントをご紹介しま…
2016.09.05
身体の約92%を支える敷き寝具。マットレスが身体や睡眠に与える影響は小さくないのに、なんとなく選んだものを使っている方も多いのでは?今回は身体に合ったマットレ…
2016.08.12
先日行われた、肌・心・体のプロに美の秘訣を教えてもらう、美的創刊15周年記念イベント~めぐり美容1day体験講座~。 来場者100人は、美容情報について感度が…
2016.08.01
日々の睡眠をサポートしてくれる寝具。特に夏場は湿度が高く汗もたくさんかくので、放っておくとお肌への悪影響も!ベッド周りを清潔に保つためのポイントをご紹介します…
2016.07.15
「めぐり美容1day体験講座」、睡眠講座の講師は、睡眠コンサルタントの友野なおさん。 「長さと質が大事! いい眠りが美人を作る!」をテーマに、すぐに実践できる…
2016.07.04
夜も気温が下がらず寝苦しい季節がやってきますね。実はちょっとした一工夫で暑い夜も快適に眠ることができるんです! ●注目すべきは「温度」より「湿度…
2016.06.06
なかなか眠れない…そんなときに試したいのがアロマやハーブ。気持ちをほどき、上質な眠りへと導いてくれる、眠れない女子たちへの必須アイテムです! しゃきっと集中し…
2016.05.30
あなたにとって〝当たり前〟な美容の習慣や信条は、本当に正しいもの?もしかしたら単なる〝思い込み〟かもしれません!新生活が始まって1ヶ月…、あやふやな知識をプロ…
2016.05.02
日頃からお肌のお手入れや身体のケアを意識しているあなた。ただ寝るだけじゃもったいない!睡眠中の時間も有効活用して、美肌や癒しを手に入れてみませんか?実はシルク…