「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.06.14
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“足のトラブル”について。爪にも加齢のサインが現れるって…ウソ？ ホント？ フットケア…
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2021.06.13
生理時の痛みや不快感、周辺痛を知ってこじらせない体へ。専門家の泉 玄太郎先生が解説！ 【生理痛】炎症・痛み物質「プロスタグランジン」の過剰分泌で子宮周辺が痛む…
『美的』メイク班の敏腕エディター・杉浦由佳子がガチでおすすめするコスメほかを紹介する連載「ゆかコスメetc.」第18回！ 日々数多くのコスメを試す中でHITし…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“足のトラブル”について。足の爪は、爪切りで切っちゃダメって…ウソ？ ホント？ フット…
2021.06.12
生理前に起こるツライPMSの症状をチェック！セルフケア方法もご紹介します♪ 【生理前の体】生理の前に起こるイライラ、落ち込み、むくみ、体重増加などは「PMS（…
緑黄色野菜を絞ってつくられる「青汁」。日ごろから野菜不足を感じている人の栄養補給にピッタリです。食生活に青汁を取り入れている美容賢者のおすすめ商品をはじめ、抗…
2021.06.10
生理の期間が短くても長くても問題が！？女性ホルモンから来る周期の乱れを解説します。 【期間】ダラダラ続く「過長月経」、すぐに終わる「過短月経」も女性ホルモンの…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“バストトップのトラブル”について。バストトップの陥没は授乳に影響があるって…ウソ？ …
2021.06.09
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“バストトップのトラブル”について。乳輪の大きさは、乳房の大きさで決まるって…ウソ？ …
基礎体温を正しく測って、婦人科トラブルを予防！アプリの活用で手軽に管理してみるのも♪ 【体温】生理不順や排卵の有無は、基礎体温が教えてくれる 基礎体温の乱れは…
