「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.07.02
読者アンケートで、なんと96%の人が「最近なんだか疲れやすくなった」と感じているという結果が。今、心も体も悲鳴をあげているのかも！？ 免疫力低下、睡眠障害やう…
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2021.06.30
ダイエットや美容のためのたんぱく質補給として飲む人が増えているプロテイン。種類が豊富で、選び方を間違えると「美味しくなかった…。」なんてことも。せっかく買った…
2021.06.29
温度や湿度が高いと繁殖しやすい菌。今回は人体に悪さをするカビのひとつ、カンジダ菌について専門家の関東裕美先生が解説してくれました！ ムレやすい股間に異常繁殖。…
2021.06.28
マスク生活が長引いていることもあり、口元のケアに手を抜きがちという人、案外多いかも!? でも、この間オーラルケアをしっかり行っている人とそうでない人とで、マス…
仕事をする上で大切なのが“メリハリ”！ストレッチやマッサージなど、自分の中で飽きない工夫をして、“疲れない働き方”を実践してみて♪ “疲れない働き方” 作業や…
2021.06.26
皮膚に棲みついて増殖する菌のひとつ、白癬菌（はくせんきん）。その原因や予防法、治療のポイントを東邦大学医療センター 大森病院 皮膚科 臨床教授の関東裕美先生が…
2021.06.25
その笑顔は、太陽のようでいて、月のようでもあり。注目のイットガール・森 七菜さんは、大好きな人やモノに囲まれて、今、「自信のなさ」さえも楽しみ中。 どんなに疲…
2021.06.23
運動をしようにもやる気が出ない…そんな時にはアラーム機能を使った“プチ運動”を試してみて！疲れない生活習慣で自律神経を整え、疲れにくい体を手にいれましょう。 …
気温も湿度も高まると増えてくるのが、赤ちゃんのあせも、オムツかぶれ、虫刺されなどの肌トラブル。これらを防ぐ方法やケアする方法について、小児の肌に詳しい皮膚科専…
2021.06.20
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“足のトラブル”について。ひび割れたかかとは、保湿するだけでは治らないって…ウソ？ ホ…
