「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.06.28
仕事をする上で大切なのが“メリハリ”！ストレッチやマッサージなど、自分の中で飽きない工夫をして、“疲れない働き方”を実践してみて♪ “疲れない働き方” 作業や…
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2021.06.26
皮膚に棲みついて増殖する菌のひとつ、白癬菌（はくせんきん）。その原因や予防法、治療のポイントを東邦大学医療センター 大森病院 皮膚科 臨床教授の関東裕美先生が…
2021.06.25
その笑顔は、太陽のようでいて、月のようでもあり。注目のイットガール・森 七菜さんは、大好きな人やモノに囲まれて、今、「自信のなさ」さえも楽しみ中。 どんなに疲…
2021.06.23
運動をしようにもやる気が出ない…そんな時にはアラーム機能を使った“プチ運動”を試してみて！疲れない生活習慣で自律神経を整え、疲れにくい体を手にいれましょう。 …
気温も湿度も高まると増えてくるのが、赤ちゃんのあせも、オムツかぶれ、虫刺されなどの肌トラブル。これらを防ぐ方法やケアする方法について、小児の肌に詳しい皮膚科専…
2021.06.20
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“足のトラブル”について。ひび割れたかかとは、保湿するだけでは治らないって…ウソ？ ホ…
生理、煩わしい…早く終わらないかな…と、「イヤなもの」としてやり過ごしていませんか。 実は、生理には、体のコンディションや異常を知らせるサインがいっぱい！ ホ…
2021.06.19
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“サウナ”について。肩こり解消にもサウナが使えるってホント？ 専門家に真相を直撃！「日…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“足のトラブル”について。足の爪の臭いは、歯ブラシでこすれば落ちるって…ウソ？ ホント…
2021.06.18
温度や湿度が高く、じめじめする環境は、カビにとって絶好の棲み家。増殖力が高く、やっかいな存在です。さらに、実は肌や体に棲みつくことも…！？今のプチ不調の原因か…
