「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.09.30
長引くマスク生活の中、オーラルケアへの関心が高まり中！ ホワイトニング・隠れ歯周病・歯列矯正・口臭の気になる４大ケアをまとめました。 歯の黄ばみを除去して、マ…
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2021.09.29
アンダーヘアのお手入れ、どうしていますか？ そもそもアンダーヘアは、サロンで脱毛してもらったり自分で剃ったり、お手入れする必要があるのでしょうか？ 産婦人科専…
在宅ワークや長時間座りっぱなしのデスクワークで姿勢が悪くなり、肩甲骨まわり「こり」の原因に！ゴリゴリに固まったひどい肩甲骨の「こり」をほぐすストレッチを紹介し…
2021.09.28
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“フェムテックとデリーケートゾーン”について。月経カップはタンポン未経験者は使えないっ…
2021.09.27
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「ダイエット」について。塩分を摂り過ぎると太るってホント？ 「食べ…
2021.09.26
「便」は腸や体のコンディションを映し出す鏡。うんこができるメカニズムや腸内環境を乱す要因を知って、体の中からすっきりキレイに！ うんこの量や質を操る腸内フロー…
2021.09.24
いまやPCやスマホがあれば、誰でもさまざまな情報にアクセス可能。SNSでは実感を伴った口コミも…。でも健康に関する情報はできるだけ正確で新しいものをチョイスす…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“デリケートゾーン”について。おりもののニオイが急に強くなると細菌性膣炎の可能性がある…
2021.09.23
パートナーのいびきがうるさくて眠れない方、必見！ いびきが軽減される寝方やアイテムをご紹介します。 夫のいびきがうるさくて、なかなかぐっすり眠れません （35…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「ダイエット」について。サラダ油よりオリーブオイルで揚げたほうがカ…
