「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.11.20
「なかなか冷えが取れない…」という人は、“間違った”温め方をしているのかも！？実は、パーツごとに、温め方の正解は違うんです。最新のアイテムと共にお伝えします！
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2021.11.19
今話題の、生理のときにも使える「吸水ショーツ」。『美的』読者に聞いてみると、「2日目でも大丈夫？」「洋服にひびかない？」「洗濯はどうすれば!?」という、「気に…
「なかなか冷えが取れない…」という人は、“間違った”温め方をしているのかも！？実は、パーツごとに、温め方の正解は違うんです。最新のアイテムと共にお伝えします！…
2021.11.18
腹痛の症状は多くありますが、部位別に病気の種類も異なります。美的世代に起こりやすい腹痛は、婦人系の病気が隠れているかも！？痛む部位をチェックして体内のトラブル…
2021.11.17
トイレですっきり出ない...そんな時に試してほしいレスキュー技3つをご紹介！ うんこが出ない…ときのレスキュー技3 1. ロダンの“考える人”像 「実は便座に…
骨粗しょう症とは骨がスカスカになってしまう病気。放っておくと、腰や背中が曲がってしまったり、些細なことで骨折しやすくなります。骨粗しょう症が女性に多いのはなぜ…
2021.11.16
頭痛の症状、放置していませんか？頭痛が続くようであれば、それはあなたの体の小さな悲鳴かもしれません。「で、具体的には何をしたらいい？」に専門家がお答えします！…
寝つきが悪い、途中で覚醒してしまう、沢山寝ても眠い…。そんな睡眠不調のお悩みには、「眠りグッズ」を使って睡眠の質を上げる工夫を！ 不眠に悩める『美的』読者が「…
2021.11.15
40代以降は誰もが「乳がん予備軍」！ 9人に1人が乳がんになる時代でも、早く見つければ怖くない。乳がん検診は、自分の体を守る、始めの一歩です。 1日でも早く見…
2021.11.14
ときどき少し不調…だけど、忙しいし、そのうち良くなるでしょ、と放置してる人結構いるのでは？その不調、あなたの体の小さな悲鳴かもしれません。多忙な年末年始に突入…
