「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.10.30
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「ダイエット」について。食事制限より腸活をしたほうが痩せるってホン…
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2021.10.29
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「ダイエット」について。夜遅い時間でも食事はしたほうがいいってホン…
2021.10.28
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“フェムテック”について。妊活をサポートするアイテムがあるって…ウソ？ ホント？fer…
2021.10.27
毎日うんこが出ていたとしても、少ない、細い、固い…など、すっきり感のない便は、もはや便秘と同様、腸内環境が乱れているサインです。健康的なうんこをたっぷり出すに…
睡眠不調の時は、アプリ、入眠グッズ、サプリの「眠りグッズ」を活用して♪ 夢を見ることが多く、寝ても疲れが残ってしまう『美的』クラブの日野さんがリアルレポート！…
わたしたち女性の身体は、女性ホルモンの分泌の影響で、冷えたり、むくんだり、イライラしたり…。今回は、プレ更年期、PMS、月経困難症など、女性特有の不調に効果が…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“デリケートゾーンとフェムテック”について。月経カップを使えばタンポンもナプキンも不要…
2021.10.26
美的本誌11月号(2021.9.22発売)掲載の「美容のプロが本当にやっている蓄積ダメージリセットワザ」企画。秋口は、夏の間に溜まったダメージが表面化し、心身…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“フェムテック”について。デリケートゾーンを快適にするお手入れアイテムがあるって…ウソ…
2021.10.24
『美的』メイク班の敏腕エディター・杉浦由佳子がガチでおすすめするコスメほかを紹介する連載「ゆかコスメetc.」第30回！ 日々数多くのコスメを試す中でHITし…
