「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.11.23
顔にシワやたるみが生じるように、加齢による足幅の拡がり＝「足老化」もひそかに進行中！ 履き慣れている靴がキツイ、歩きづらい！と感じたら、既に始まっている合図。…
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2021.11.22
元気なうんこを出すために試していること...これって本当に合っているのかな？率直な疑問に専門家がお答え！ 元気なうんこを出すために... 美的読者のセルフレス…
食欲がないことは大問題！消化器やメンタルトラブルなど数多くの病気のサインかもしれません。症状をチェックして実践に移しましょう。 「体のSOSサイン」、読み取り…
2021.11.21
もしも乳がんになってしまったら！？ 気になるアレコレ、実のところのリアルはこうです。 “乳がんイコール胸を失う”ではない！手術で胸を取り戻すことが可能 乳がん…
朝起きるのが辛かったり、なんとなくだるい状態が続いていたりしませんか？もしかしたらその症状は貧血かも！？貧血は自覚症状ではなく、しっかりと病院で血液検査をして…
2021.11.20
「なかなか冷えが取れない…」という人は、“間違った”温め方をしているのかも！？実は、パーツごとに、温め方の正解は違うんです。最新のアイテムと共にお伝えします！
2021.11.19
今話題の、生理のときにも使える「吸水ショーツ」。『美的』読者に聞いてみると、「2日目でも大丈夫？」「洋服にひびかない？」「洗濯はどうすれば!?」という、「気に…
「なかなか冷えが取れない…」という人は、“間違った”温め方をしているのかも！？実は、パーツごとに、温め方の正解は違うんです。最新のアイテムと共にお伝えします！…
2021.11.18
腹痛の症状は多くありますが、部位別に病気の種類も異なります。美的世代に起こりやすい腹痛は、婦人系の病気が隠れているかも！？痛む部位をチェックして体内のトラブル…
2021.11.17
トイレですっきり出ない...そんな時に試してほしいレスキュー技3つをご紹介！ うんこが出ない…ときのレスキュー技3 1. ロダンの“考える人”像 「実は便座に…
