「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2022.01.29
免疫で大切なのは「高さ」ではなかった！ 強すぎず、弱すぎない、個々にとって理想の免疫バランスを保つことが、インナービューティーの決め手です。 Q.免疫力は高い…
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2022.01.28
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「靴」について。靴のサイズは利き足に合わせたらいいってホント？ 1…
2022.01.27
免疫が高い人は病気になりにくく、肌や体も若々しい…そんな風に決めつけていませんか？ 新型コロナやインフルエンザなどウイルスや細菌による感染症に対するとき、免疫…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「靴」について。革靴は小さいサイズを買ったほうがいいってホント？ …
2022.01.26
“冬ぐすみ”の原因の親玉は、いうまでもなく冷えによる全身の血行不良。ここを解消すれば、スキンケアの効果も出やすくなり、体調も良くなって生き生き元気に…といいこ…
“おしっこするときに痛みがある” “トイレに行ったばかりなのになんだかまた行きたい”は、体が出すSOSサインかも…。トイレをよく我慢する人、冷えや疲れ、ストレ…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「靴」について。靴擦れしない靴選びの方法があるってホント？ 100…
定期的にすっきり排便できず困ってはいませんか？ 便秘を改善するにはどうしたらいいのでしょうか？ 日本消化器病学会消化器病専門医の山本真矢先生に教えていただきま…
2022.01.25
2022.01.21
自分は「気が弱いな」と思うことがありますか？なんとなく不安を抱えたりモヤモヤしたり、メンタルが弱くなることは誰にでもあること。そんな弱メンタルな自分と上手に付…
