「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2022.01.14
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「睡眠」について。快眠には寝具が重要ってホント？ Emma Sle…
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2022.01.13
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「睡眠」について。眠れないときは寝なくてもいいってホント？ Emm…
2022.01.12
会社や学校に行こうとするとお腹がゴロゴロして途中下車してしまったり、下痢と便秘を数日毎に繰り返したりした経験はありませんか？ 今回は、10人に1人の割合で発症…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「睡眠」について。睡眠不足だと太りやすくなるってホント？ Emma…
2022.01.11
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「睡眠」について。7時間以上寝ても睡眠不足になるってホント？ Em…
2022.01.09
『美的』メイク班の敏腕エディター・杉浦由佳子がガチでおすすめするコスメほかを紹介する連載「ゆかコスメetc.」第36回！ 日々数多くのコスメを試す中でHITし…
2022.01.05
下痢や腹痛、嘔吐、発熱、血便などの症状で困ったことはありませんか？ 国立感染症研究所の感染症発生動向調査によると、感染性胃腸炎の定点（全国の指定された医療機関…
2022.01.04
メンタルの起伏は誰にでも起こりうること。生きづらさを感じる「弱メンタル」さんが少しだけ楽に、軽やかに生きられるように。弱ってしまった時に否定するのではなく、う…
2022.01.02
最近なぜか寝付きがわるい、仕事や家族、恋愛のことなど、いろいろ考え過ぎて眠れない…そんなときって誰でもありますよね？不安で眠れないときの原因と対処法、眠りの質…
いくつになっても若くて美しい人って憧れますよね。今回は美しく年を重ねたい人なら知っておきたい、老化の原因「酸化・糖化」と「毛細血管の減少」について解説。さらに…
