「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2022.04.24
朝スッキリ起きられない人必見！ 睡眠の質をグッと上げる日中の過ごし方で、シャキッと幸せな目覚めを手に入れて。ご機嫌になれる音声ガイド付き！ どんどん目覚め上手…
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2022.04.21
本来は、心地よさや幸せを感じられるコミュニケーションであるセックス。うまくいかなくなって悩んでいる人、結構多いんです。全国の女性が相談に駆けつける婦人科ドクタ…
2022.04.20
ある日、突然ポツンとできるニキビ。メイクでごまかしているうちに、どんどん赤くなって最後には膿んでしまったことはありませんか？ 思春期は過ぎたのに、どうしてニキ…
2022.04.19
自律神経が乱れがち＆何かと多忙な春、スッキリ起きられない人が増えています！ チリツモで睡眠の質をグッと上げるように起床から朝食までを見直しましょう。朝ご機嫌に…
『美的』公式Instagram（@bitekicom）と連動してスタートした、『美的』専属モデルかつ、美容研究家としても活躍するミキティこと、有村実樹さんの美…
2022.04.18
40歳以降は生き方が顔に出るという。そして生き方にはセンスが出る。 私たち、どう生きたらいいですか？ 40代からの人生が輝く"読むサプリ"。 記念すべき初回の…
2022.04.17
痛みからセックス自体を嫌いになったり、パートナーとのコミュニケーションがうまくいかなくなっている人、けっこう多いんです。さらに、実は子宮や性器、心のトラブ…
2022.04.15
「あーよく寝た！」と自然に目が覚めて頭も心もすっきり、が朝の理想。とはいえ自律神経が乱れがち＆何かと多忙な春。。。正直、特に春はムリなんです！という人が大多数…
2022.04.13
腫瘍が大きくなってもほとんど自覚症状が出ないことから、卵巣がんは早期発見が難しく、気がついたときには進行しているという意味で「Silent Killer Di…
免疫力アップ＋αで腸を整えてくれる効果が期待できるインナーケアアイテムをそれぞれくらべてみました。 免疫力アップ＋αをかなえる腸活インナーケアアイテムをくらべ…
