「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2022.05.14
『美的』読者の8割近くはドライアイの自覚あり！ 目を凝らしながら長時間ディスプレイを見続けたり、マスク生活で感情表現を目に集中させる日常が、目の疲れだけでなく…
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ティーンの女の子の美容と健康を考えるとき、絶対に外せないのが「生理」。2021年はフェムテック元年といわれるなど、社会は変わりつつありますが、まずは「親である…
2022.05.12
40歳以降は生き方が顔に出るという。そして生き方にはセンスが出る。 私たち、どう生きたらいいですか？ 40代からの人生が輝く"読むサプリ"。 記念すべき初回の…
2022.05.10
自律神経が乱れる原因として、一般的に言われているのは、過度のストレスや生活習慣の乱れ。もちろんそれは正しいのですが、「実はそれ以上に、姿勢の悪さからくる骨格の…
2022.05.09
目のケア、きちんとできてますか？目薬の効果を最大限にするために、しっかりと点眼を！ 目薬は1滴で充分な効果が実はある 箱に書かれた使用法を守って点眼を！ 「目…
2022.05.08
痛みからセックス自体が嫌いになったり、パートナーとのコミュニケーションがうまくいかなくなっている人、結構多いんです。全国の女性が相談に駆けつける婦人科ドクター…
2022.05.06
リモートワーク＆コロナ禍で一気に増えた、目のトラブル＆目元周りのお悩み。これからも、デジタル化に伴って目の負担は増えるいっぽうの予感です。今から将来までの目の…
2022.05.05
スマホ＆PC作業時間増加中の皆様に緊急アラート！鏡を見て、首が以前よりも短くなった気がしたら要注意。首が前に出て、背中は丸まる「亀化」現象が起こっている可能性…
食事からとっているつもりでも、絶対量が少ないビタミンC。吸収しやすいサプリメントを習慣にして血中濃度を高めにキープすると、美白や弾力UP、ストレスと闘える強い…
2022.05.04
本来、心地よさや幸せを感じられるコミュニケーションであるセックス。でも痛みに悩んでいる人、結構多いんです。全国の女性が相談に駆けつける婦人科ドクターが正しい知…
