「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2023.06.08
自分の体のケアがすごく大事なのはわかるけど、必要な検査やドクターの探し方がわからない…知りたいポイントを荒田 尚子先生、竹元 葉先生に教えてもらいました。 パ…
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2023.06.07
ストレスフルで熟睡感が少ないウサギタイプの方の睡眠課題を克服！ 眠りの質を高めるためのメソッドを専門家の小林麻利子先生に伺いました。 タイプ別 眠りの質を高め…
2023.06.06
「見えないからいいや」？「隠れている色がチャンス」？唐突のマスクオフでもキレイな息で仕事もプライベートにも自信をもてる対策を歯科医の照山先生に教えていただきま…
2023.06.05
睡眠環境と腸内環境が美肌を作る！美容皮膚科医の山崎まいこ先生の1日のスケジュールを参考に、睡眠習慣を見直してみて♪ 【講義2】美肌を育む睡眠習慣のススメ スキ…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「爪」について。足の爪に縦線が出るのは老化が原因ってホント？…
2023.06.04
プレコンセプションケアって最近聞くけど、いったい何？ 知りたいポイントを荒田尚子先生に教えてもらいました。 今話題のプレコンセプションケアって何？？ Q．美的…
2023.06.03
梅雨は体調不良や、睡眠の悩みが増える時期…。梅雨を味方につけて、眠りの質を高める短期集中講座を開講しました♪ 【講義】梅雨とうまく付き合って睡眠の質を上げる …
2023.06.01
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「爪」について。爪が割れやすい人はカルシウムのサプリを飲めば…
2023.05.30
多数のナチュラル＆オーガニック美容のブランドが集結するラキャルプフェスが2023が6月17日（土）～6月18日（日）の2日間開催します。なんと今年はこの美的.…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「爪」について。ネイルポリッシュやジェルネイルをしていると爪…
