「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2023.09.14
まだまだ残暑が厳しい…。汗をかくと汗ジミができたり、ニオイが気になったりと、何かとトラブルが増えるもの。そんな汗トラブルが気になるあなたのために、“汗クイズ”…
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2023.09.13
顔や体がむくんでいると、テンション上がりませんよね。しかもなんだか今の季節はむくみやすい気がしませんか？そんなあなたのために、“むくみクイズ”をご用意しました…
2023.09.12
漢方には興味があるけれど何から始めるべきか、わからない『美的』読者がトライ！ 台湾発漢方のライフスタイルブランド「DAYLILY」広報担当の安井美貴さんにお話…
2023.09.08
厳しい残暑の中、夏バテとともに「なんとな～く、しんどい」が積み重なる時期。病院に行くほどでもなさそうだけど、今抱えているこの不調をどうにかしたいなら試してみる…
2023.09.07
菌にまつわるあれこれを株式会社KINS代表の下川 穣さんが教えてくれました。 Q.菌と上手に付き合うには？ A.生物として本来あるべき生き方をすると、菌ともう…
2023.09.06
駄目だとわかっていながらも、ついつい食べ過ぎてしまい、食欲が抑えられないことってありますよね。必要以上に食欲が増幅されてしまう理由と、その対策法を原因別にご紹…
体を構成する3大要素「気・血・水」のバランスこそが、あなたの健康を支えています！まずは、自分の体質を知って未病対策を♪ ＼Let’s Check！／ 次のチェ…
2023.09.05
スキンケアの悩みがひと通り解消されたら、やっぱり気になるのは体と心。夏バテも冷え・むくみも汗・ニオイのお悩みも…。『美的』読者にヒアリングした、ちょっと話題に…
©️SEIBU Lions 第４回のゲストはなんと！ ゴールデングラブ賞を4回も受賞し、日本人初の内野手メジャーリーガーとしても活躍。2023年からは埼玉西武…
2023.08.30
Q．夏は便秘しやすい気がします…。 A．水分・運動・食物繊維の量を確認 「水分を1日1.5L以上とれているか、運動は歩くだけでなく簡単な筋トレもできているか、…
