「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2023.10.29
香りのプロが実践している良質な睡眠を導くための香り術をご紹介♪ ぜひ参考にして。 ＼こちらも要チェック！／ 香りのプロの私物をCheck！ 良質な睡眠で日中の…
すべて読む
目のお悩み第6位の「まぶたのハリ低下」の原因は？ 専門家が原因と対策できるセルフケアについて教えてくれました♪ まぶたのハリ低下｜肌のハリを支えるコラーゲンに…
2023.10.28
顔のむくみ、たるみに悩む『美的』読者が、2週間本気でひが式表情筋ヨガにチャレンジ！果たして結果はどうなった！？ 美的クラブメンバーが2週間「ひが式表情筋ヨガ」…
2023.10.27
最新フェムテックアイテムを知っていますか？ 女性特有の悩みを解決できるかもしれませんよ♪ 更年期のお悩みを和らげる最新フェムテックアイテム！ 生理や更年期など…
目のお悩みで多い「目のかすみ」には、眼精疲労だけでなく目の病気が隠れていることも！？ まずは眼科でしっかりと病気の有無をチェックしてみて。 目のかすみ｜眼精疲…
2023.10.26
ぽっこりおなかや尿漏れ・頻尿の原因になる「骨盤底筋」の緩み。体のエイジングサインでもあるその悩みを解消すべく、発売中の『美的GRAND』秋号で基本のトレーニン…
ひがさん指導の下、CRAZY COCOさんが表情筋ヨガに初挑戦。気合充分で挑んだCOCOさんの様子をリポート！ 人気芸人 CRAZY COCOさんの「ひが式表…
更年期の不調は、疲れ、イライラ、顔のほてり、寝つきの悪さ、腰痛・肩こりなど、人によって症状も重さもさまざま。多少症状を感じていても、そういうものだとやりすごし…
美容研究家として、モデルとして、そして妻や母として多忙を極めながらも、揺るぎない美で輝く有村実樹さん。「いったいどんな生活をしているの？」という読者の声に応え…
2023.10.25
『美的』読者の約9割が夏の終わりにかゆみ＆ニオイトラブルの経験ありと回答。でも、それが何のトラブルか、どうして起こっているかを知らない人も多数。頭皮や足裏のか…
