「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2024.03.13
月経前などの女性特有の女性ホルモンの変動で起こる「頭痛」への対処法を専門家の先生に伺いました。日頃からできるダイアリーや、市販薬を選ぶ際の注意事項など要チェッ…
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2024.03.09
『美的』の読者アンケートで9割以上が「頭痛に悩むことがある」と回答！今回は、ストレスの蓄積による頭痛への“なだめ方”をご紹介♪ ストレスケアで頭痛を予防 画像…
2024.03.05
最近気になる美容やお悩み、ギモンなど、皆さんのビューティレターに向き合います。今回のお便りはアイケアに関するお話。 【お便り】 「瞳のケア。ドライアイや目周り…
2024.03.04
『美的』の読者アンケートで、なんと9割以上が「頭痛に悩むことがある」と回答。頭痛が仕事やプライベートに支障を来していても、ただ我慢してやり過ごす人も結構多いん…
2024.03.02
些細なことで、すぐにいらいらしてしまう…これって病気？実は、更年期や不安症など「原因・タイプ」も様々。専門家が教える対処法で、アンガーマネージメントの実践を！…
最近気になる美容やお悩み、ギモンなど、皆さんのビューティレターに向き合います。今回のお便りは2月号の生理＆フェムゾーン特集に関するお話。 【お便り】 「生理＆…
2024.03.01
LDLコレステロールとは、一般に悪玉コルステロールといわれているもの。増えすぎると動脈硬化や心筋梗塞が進む原因に…。青魚や食物繊維など、LDLコレステロールを…
2024.02.28
おしゃれで入れたワンポイントタトゥー。さまざまな事情で消したくなったときには、どうしたらいいのでしょう？ 美容皮膚科医の山田麻友先生に教えていただきました。 …
元気で疲れ知らずのグランスタッフたちの「美」と｢健康｣の秘訣は”菌”にあり！菌を飲む、菌で洗う、菌を塗る。美容エディターたちのこだわり菌活リストをご紹介します…
2024.02.22
＼金言満載！／話題の精神科医・藤野智哉先生とコラムニストのジェーン・スーさんが『美的』読者のリアルなお悩みに真剣に答えます！ 相談者1.『将来について、暗いこ…
