「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2024.04.10
指原莉乃さんの“採卵済み”宣言で注目を集める「卵子凍結」を始め、将来子供を産みたいと考えている方々へ、専門家による「今知っておきたい情報」を紹介します。今回の…
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妊娠中にできる妊娠線や体重の増減でできる肉割れ。キレイに消すにはどうしたらいいのでしょう？ 美容皮膚科医の山田麻友先生に教えていただきました。 妊娠線はどうし…
2024.04.08
指原莉乃さんの“採卵済み”宣言で注目を集める「卵子凍結」を始め、「プレコンセプションケア」「不妊治療」など、将来子供を産みたいと考えている方々へ、専門家による…
2024.04.05
スマホを見続けることで目の筋肉が酷使され、ピント調整機能が低下。夕方になると視界がぼやける、スマホから目を離し遠くを見るとぼやける…その症状「スマホ老眼」かも…
2024.04.04
2024.04.02
2024.03.22
更年期とは、一般に閉経前後の10年間のことを指し、誰にでも訪れるもの。この時期は女性ホルモン（特にエストロゲン）の分泌量が急激に減少することで、体や心にさまざ…
2024.03.20
気象の変化で起こる頭痛への対処法3選をご紹介！効果的な市販薬や、セルフでできるケア方法を専門家の先生が教えてくれました。 自分の頭痛予報をキャッチして予防を …
2024.03.17
子宮や膀胱、直腸など骨盤内の臓器をハンモックのように支えている「骨盤底筋（群）」。加齢や出産経験などの影響でその力が弱まると、尿漏れや頻尿、さらには体型くずれ…
2024.03.15
『美的』の読者アンケートで、なんと9割以上が「頭痛に悩むことがある」と回答。頭痛が仕事やプライベートに支障を来していても、ただ我慢してやり過ごす人も結構多いん…
