「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2024.05.21
「疲れが抜けない、なかなか取れない･･･クリニックへ行くほどではないのだけれど」という人、あなただけではありません。いつもまぶしいほどに輝いている君島十和子さ…
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2024.05.14
スマホを見続けることで目の筋肉が酷使され、ピント調整機能が低下。夕方になると視界がぼやける、スマホから目を離し遠くを見るとぼやける…その症状「スマホ老眼」かも…
2024.05.01
腸活、便秘解消に不可欠な「食物繊維」。スムーズな排便のためには、水分とともに摂るのがコツ！スーパーなどで買える市販品から、自分で作れる「レシピ」まで食物繊維が…
2024.04.27
恋愛や婚活をがんばりたいけれど「どうすればいいのかわからない」「婚活してもいまいちしっくりこない」「ちょっと疲れた」という女性は少なくありません。ですが、それ…
2024.04.20
2024.04.15
指原莉乃さんの“採卵済み”宣言で注目を集める「卵子凍結」を始め、「プレコンセプションケア」「不妊治療」など、将来子供を産みたいと考えている方々へ、専門家による…
2024.04.13
『美的』の読者アンケートで、なんと9割以上が「頭痛に悩むことがある」と回答。頭痛が仕事やプライベートに支障を来していても、ただ我慢してやり過ごす人も結構多いん…
2024.04.12
妊娠のセルフチェック法から、出生前検査、インナーケアやボディケアまで、ゆっくりと胎児を育む大切なこの時期に、知っておきたい情報をピックアップしました。 妊娠 …
2024.04.11
