「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2014.09.23
「昔はすぐ治っていたのに、最近はなかなか傷が治らない、やっぱり年のせいね」そう思っているあなた。確かに、お肌の老化が進んでいることも傷の治りを遅くしている一因…
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「やせたい」「美肌になりたい」「心も元気になりたい」忙しい女子のワガママ願望をお助け! Wのツボ押し効果でお悩み解消! 刺激することでさまざまな不調をケアして…
2014.09.05
胃もたれ、胸やけというと飲み過ぎの男性に多くある症状で、女性にはあまり縁のないことと思う方が多いかもしれません。しかし、胃もたれや胸やけを訴える人は男性よりも…
2014.08.24
気づけばお盆も終わり、暑さのピークは越えつつありますが、夏バテで体がどうにも重く感じて困る……と悩んでいませんか？ 暦の上では立秋を迎えたとはいえ、まだ暑い日…
2014.07.29
暑さが厳しい日が続いています。そんな時こそ、海やプールに出掛けるという方も多いのではないでしょうか。 しかし、そんな楽しいイベントとは裏腹に、海やプールでの過…
2014.07.27
電車や店など街中の冷房はきつすぎるせいか、女性は特に冷房が苦手で、自宅では扇風機を好んで使っている方も多いかもしれません。 しかし、冷房でも扇風機でも使い方を…
2014.07.08
寝苦しい熱帯夜になかなか寝つけない、暑くて夜中に何度も目が覚める……。これが連日となると、体力を消耗し夏バテを招くばかりか、深刻な健康被害まで引き起こしかねま…
現在発売中の『美的』8月号に「夏は3歳 年をとる！」という特集がありますが、もう お読みになりましたか？ 「夏は3歳 年をとる！」は本当の話なので、まだの方は…
2014.06.19
歯磨きの後は、歯磨き粉の成分がきちんと口の中から洗い流されるまで、何度もすすぐ……。そんなやり方は清潔そうに思いますが、実は歯のためには間違っているってご存知…
2014.06.13
一日の疲れと汚れを落とすため、あるいは美容や健康のために、バスタイムを大切にしている女性は多いですよね。 ところが、そのわりには雑な過ごし方、間違えた過ごし方…
