「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2014.06.08
6月4日は、6（む）4（し）の語呂合わせから、”虫歯の日”でしたが、これにちなみ、6月4日から10日までを、厚生労働省などは歯と口の健康週間としています。 メ…
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2014.06.06
小学校高学年から高校あたりまでの思春期は、自分の体型を気にして、女性が人一倍多感になる時期。そんな時に、「デブ」とか「太ってる」と周りに言われると、深く傷つき…
2014.05.20
「仰向けで寝たほうが身体にいい」と漠然と思いこんでいませんか？ 正しい寝姿勢や直立姿勢のまま寝ると歪みがとれるといったマットレスの謳い文句も多いですが、実は科…
2014.04.30
多くの人が気にしている口臭。手のひらに「はーっ」と息を吐いてかいでみても、鼻はすぐにまわりの臭いに麻痺してしまうため、本当の臭いはそれではわかりません。 今回…
2014.04.05
口臭のことを気にする人は多いのに、日本人のオーラルケアの意識は欧米と比べてとても低いことが明らかになりました。欧米人から見たら、とても不潔で恥ずかしいと感じて…
2014.03.09
季節の変わり目のこの時期は、暖かい日と寒い日が周期的に来るため、寒暖差に身体が対応できずに風邪をひく方が多くなります。「のどに違和感を感じる」「鼻がムズムズす…
2014.02.14
本来、睡眠は疲れを取るためのもの。それなのに、近頃は「寝ても疲れが取れない」または、「寝ることで余計に疲れる気がする」という人が急増しているのをご存知ですか？…
2014.02.13
これからの季節、彼との温泉旅行を計画している人も少なくありません。そんな旅行のときや普段のお泊まりデートで、一日中かわいい自分でありたいと思う女性は多いはず。…
2014.01.30
「起きた瞬間から疲れている」「良く寝た気がしない」など、起床時に疲れを感じたことがあるという人はいませんか？ 実はそれ、睡眠中にあることをしているからかも………
2014.01.28
オフィスや友人との待ち合わせ、デートの前、自分の口臭が気になったという経験は誰もがあるかと思います。口臭予防は人と話すときのエチケットでもあり、クサいと自分自…
