「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2018.04.24
環境の変化にともなって、大なり小なり心がざわつきやすい春。「モヤモヤする」「会社に行きたくない」「心配ごとがあって夜眠れない」。そんな情緒不安定なときにはどう…
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2018.04.22
4月18日は「良い歯」の日でしたが、あなたは普段からしっかりケアして「良い歯」を保っていますか？ 実は、30代でも約８割は歯周病という怖い実態が！ その一方で…
2018.04.20
貧血から来る不調を緩和するには、ライフスタイルの見直しも大事！しっかり眠り、適度に運動、婦人科検診も忘れずに行いましょう。まずは、貧血症状を悪化させる習慣を行…
2018.04.19
貧血・隠れ貧血を防ぐためには、食生活の見直しが最優先！ 鉄分をしっかり吸収するための食のルールを、ナビタスクリニック新宿院長の濱木珠恵先生にお話を伺いました。…
2018.04.17
4月から新しい環境がスタートした人も少なくないはず。ワクワク感がある一方で、人間関係が変化すると、気づかぬうちに心の奥にストレスが蓄積している場合も。心にモヤ…
2018.04.15
2018.04.13
2018.04.11
【隠れ貧血を防ぐ】一生懸命美容にいそしんでるのに、髪や爪がカサカサだったり、やたらむくんだり・・・。疲れもだるさも全然抜けなーい！っていう人に足りないのは鉄分…
2018.04.10
子宮筋腫は多くの女性がかかる病気です。もし自分に子宮筋腫が見つかったら……？ 治療はどうするの？ 薬で治るもの？ やっぱり手術が必要？ 気になる子宮筋腫の治療…
