「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2018.05.29
みんな意外と知らない“生理”に関するあれこれ。今回は、「生理痛はなぜ起こるの？」という疑問を、浜松町ハマサイトクリニック 産婦人科医 吉形玲美先生と、イシハラ…
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2018.05.27
生理痛をなくしたいなら、生理日以外のケアも怠らないで。食生活や、運動、入浴方法などを見直すことで、生理痛は軽減されるんです！ 詳しい方法を吉形玲美先生と石原新…
2018.05.24
日常的にケアしているけどなんだか生理痛が来そうな予感がする時は鎮痛剤に頼るのも手。痛くなってからは、腰回りを温めて痛みを緩和させて。薬局で買える市販薬と、温め…
2018.05.23
前回は「白髪は元に戻せない。だから予防が大切」というお話しをお届けしました。白髪予防のために必要なこととは？ そして白髪になってしまった時のお手入れ法は？ 日…
2018.05.21
生理痛が来ると、痛みで仕事もプライベートも全然集中できないし、気分も落ち込んじゃう。女性ならみんなそうだよね？…と思ったら、なんと女医さんには「生理痛がない」…
2018.05.18
2018.05.16
鏡をのぞいた時、ふと気づく1本の白髪。髪をかき上げてみると「あれ？ ここにも、こっちにも！」。年齢はもちろん、ストレスの影響で年齢が若くても出てくる白髪。今回…
2018.05.09
心のどこかで“運命の人”の出現を待ち望んでいる女性、実は少なくないそうです。前回その心の裏側には“これまでがんばってきた自分にふさわしい男性と結ばれたい”とい…
2018.05.02
「出会いがない」「いい人がいない」という会話、きっとあなたの身の回りでも耳にしたことがあるはず。今回の美的保健室は、美的世代の女性が心のどこかで求めがちな「運…
2018.04.29
白く美しい歯は、笑顔を何倍にも輝かせてくれる最強の武器。逆に、口元からのぞく歯が黄ばんでいたら、たとえ顔立ちがキレイでもイメージダウンは避けられません。歯の黄…
