「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2018.12.23
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“睡眠”について。睡眠時間は8時間がベストって…ウソ？ ホント？ 快眠セラピスト・三橋…
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2018.12.22
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“食”について。チョコレートは疲労回復や美容によいって…ウソ？ ホント？ さとうヘルス…
普段より時間が造りやすい年末年始。将来、子供を望んでいる人は、今後の人生設計を考えたり、パートナーと妊活に取り組んだりするベストタイミングです。 そこで、妊活…
2018.12.20
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“睡眠”について。快適に眠るための室温は、16～18℃って…ウソ？ ホント？ 快眠セラ…
2018.12.19
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“食”について。食べてすぐに横になると、太るって…ウソ？ ホント？ さとうヘルスクリニ…
花粉症になりやすい人となりにくい人には、どんな差があるのでしょうか？ そして、花粉症の発症を防いだり、症状を和らげたりする方法はあるのでしょうか？ 皮膚科専門…
2018.12.16
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“睡眠”について。ホットミルクで朝までぐっすりって…ウソ？ ホント？ 快眠セラピスト・…
2018.12.14
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“食”について。甘酒は疲労回復、美肌効果があるって…ウソ？ ホント？ さとうヘルスクリ…
2018.12.12
いまや国民病ともいわれる花粉症。春の到来を憂鬱に感じている方や、今シーズンこそ発症するのではと不安に感じている方も多いのではないでしょうか？ 花粉症の症状や種…
2018.12.05
食中毒は夏だけではありません。冬に多発しやすいノロウイルスは、手指や食品などを介して、経口で感染し、おう吐や下痢、腹痛などを起こします。大規模な食中毒になりや…
