「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2019.02.03
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“睡眠”について。何時間でも寝られるは病気って…ウソ？ ホント？ 快眠セラピスト・三橋…
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2019.02.02
すっきりして体も軽やかになるデトックス方法まとめ。体もポカポカになるデトックススープレシピ、デトックス効果のある飲み物＆お茶、たっぷり汗をかける入浴剤などを紹…
2019.02.01
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“食”について。ダイエットには肉より魚って…ウソ？ ホント？ さとうヘルスクリニック院…
2019.01.30
日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“女性特有の悩み”について。子宮や卵子も老けるって…ウソ？ ホント？ アヴェニューウィメンズクリ…
年末年始などの暴飲暴食で増えてしまった体重を戻したいときは、どのようなダイエットがいいのでしょうか。太りにくく痩せやすい体を手に入れる食生活のポイントを、産婦…
口臭、虫歯、粘つき、舌苔（ぜったい）、ドライマウスなど、口の中には怖い事がたくさん起こっているかも！？ 美容家・山本未奈子さんは毎日こつこつとオーラルケアをし…
2019.01.29
抗酸化作用が高くアンチエイジング効果も期待できるルイボスティー。スーパーで見つけたおすすめのルイボスティーからすっきりキレイをかなえるおすすめのルイボスティー…
美容にも健康にもいいはちみつ。中でもマヌカハニーは抗菌力が高いことで有名！風邪予防にもおすすめのマヌカハニーのど飴、のどケアスプレー、美的クラブの口コミ付きで…
2019.01.28
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“食”について。油抜きダイエットはリスク大って…ウソ？ ホント？ さとうヘルスクリニッ…
2019.01.27
30代の約8割が歯周病になっているという恐ろしい事実が！さらには口臭、虫歯、粘つき、舌苔（ぜったい）、ドライマウスなど、口の中には怖い事がたくさん起こるのです…
