「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2019.01.15
冷えを防いだり、解消するのではなく、大切なのは冷えを寄せつけない体作り美の強者たちが選んだインナーケアとは？ 12人の美のプロにお話を伺いました。 まるでアッ…
すべて読む
2019.01.14
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“食”について。レバニラを食べると、貧血予防になるって…ウソ？ ホント？ さとうヘルス…
2019.01.13
美容にも健康にも大切な睡眠。ただ寝るだけではなく睡眠の質が大事なんです！安眠に誘うグッズ、心地いいだけではなくシワ予防・肩こり軽減できる枕、睡眠コンサルタント…
日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“女性特有の悩み”について。生理痛のとき、痛み止めはあまり飲まない方が良い…ウソ？ ホント？ ア…
2019.01.12
飲む点滴、甘酒！飲みやすくおいしい甘酒が多く発売されているのをご存知ですか？スーパーで買える米麹を使用した人気の甘酒、アンチエイジング効果や体の中からあたため…
2019.01.09
花粉症の治療には、医療機関で行う薬物療法、手術治療、抗原特異的免疫療法があります。それぞれの特徴と治療開始時期について、皮膚科専門医の慶田朋子先生にうかがいま…
2019.01.08
日々仕事などで働く女子が抱えるストレス。上手に付き合えていますか？ストレスのせいで肌がくすんでしまったり寝れなくなったり、ずっとイライラしたりと体にも心にも良…
寒い日が続く季節でも、なんだかいつもホカホカあったかハッピーに見える、美容家・神崎恵さん。コスメ、エクササイズ、インナーケア、入浴法…etc.冷えないために必…
配信予定日が遅れて恐縮ですが ( ごめんなさい！) 、今回は 肌・心・体の健康にとって、非常に大切な 睡眠についての話です。あれこれ 話が 多岐にわたるので、…
2019.01.07
便秘で悩んでいる方必見！食物繊維たっぷりの食べ物を使ったレシピや1日1杯飲むだけで便秘もすっきり解消してくれるみそ汁をご紹介。マッサージとツボも駆使して、サプ…
