「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2019.11.16
適度な運動で便秘解消ができるって知ってた？ 小林メディカルクリニック東京 院長 小林暁子先生と日本美腸協会 代表理事 小野 咲さんに詳しいお話を伺いました。 …
すべて読む
生理中や生理前になると寝不足じゃないのに眠い、やる気がでなくてだるい、疲れが取れないなどの不調を感じることありませんか？その原因はもしかして、貧血体質だったり…
2019.11.15
髪や爪がカサカサ、疲れもだるさも全然抜けないのは鉄分が不足しているせいかも！それだけじゃなく貧血などの体の不調を招くことにも。生活習慣・食生活を見直ししサプリ…
日本人のふたりにひとりが経験している「あご」の悩み。パソコンやスマホの普及で急増中ってホント！？あごが痛い、口が開きにくい、音がするなどの症状は“あごこり”が…
2019.11.14
ポッコリおなか、疲れやすい、肌荒れ、冷え…すべては便秘が原因です！便秘外来ドクター＆美腸スペシャリストが便秘解消のルールを直伝！ 食事改善で便秘を解消するポイ…
2019.11.13
なんだか今日は起きるのがダルい、やる気のない日が続いている・・・なかなか元気が出ず、私ってダメ人間だなあ～なんて思うことありますよね。でもその不調にはちゃんと…
台風や雨雲が近づいたり、生理前になると、頭の片側がズキンズキンと脈打つように痛くなることはありませんか？ 片頭痛とそれ以外の頭痛の違いについて、脳神経内科医の…
2019.11.12
便秘外来ドクター＆美腸スペシャリスト直伝！“スッキリ出す”ために守るべき便秘解消法のルールをご紹介！ 小林メディカルクリニック東京 院長 小林暁子先生と日本美…
2019.11.09
おなかのポッコリ・疲れやすい・肌荒れ・冷え…などの原因は「便秘」にあった！便秘の原因や放置の行く末を小林メディカルクリニック東京 院長の小林暁子先生に伺いまし…
2019.11.08
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“オーラルケア”について。奥歯を抜くと顔が小さくなるって…ウソ？ ホント？ 東京ミッド…
