「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2019.12.31
年末年始、のんびりと過ごしてスマホをいじったり、SNSを見てばかりいませんか？ スマホ・SNSのトラブルが起きてしまったら、すぐにリセットするようにしましょう…
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2019.12.30
年末年始、実家に帰省する人も多いのでは？ 家族や友人からの小言、旦那の実家の大掃除の手伝い…ストレスが溜まることはたくさんあります！ そんな時はため込まずに、…
口臭の原因はさまざまある中、8割は占めているといわれる歯周病。また、歯周病や虫歯の原因にも関係のある唾液不足についても解説します。基本的なブラッシングを見直し…
気づいたらこんなところにクロカビが！？なんてことありませんか？リンビングで発生するカビ撃退アイテムをご紹介♪ ぜひ大掃除の参考にして。 カビ撃退方【リビング編…
2019.12.29
冷蔵庫、洗濯機…油断しがちな場所ですが、日頃からしっかり除菌してますか？各場所に有効なアイテムはコレ！この冬にしっかりとカビ撃退♪ 野菜の土が残っているとカビ…
2019.12.28
ついつい忘れがちなシンク周りのお手入れ…気づいた時にはカビ大量発生！なんてことにならないように、この機会に要チェック♪ 年末の大掃除の参考にして。 エサや汚れ…
2019.12.27
冬の室内にもはびこるカビの集中キケンゾーン！今回は冬のカビ繁殖スポットトNo.１の“バスルーム”に注目！ 大掃除の参考にして♪ カビが好物の水やエサがたくさん…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“オーラルヘルス“について。コーヒーや赤ワインを避ければ歯の黄ばみは防げるって…ウソ？…
2019.12.26
菌の撃退種類、知っていますか？ 目的にあったアイテムをチョイスして大掃除前に菌の撃退法を学びましょう♪ 菌を撃退するには？ カビや細菌のエサと水気を徹底除去！…
2019.12.25
布団に入って目をつぶっていてもなかなか眠れず困ったことはありませんか？ 上手に眠りに入るための工夫について、睡眠専門医の柳原万里子先生に教えていただきました。…
