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健康・ヘルスケア

「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。

健康・ヘルスケアの記事一覧

記事：2242件

寝苦しい夏の夜こそパジャマで睡眠スイッチをON！ 君島十和子さんのマル秘快眠TIPS教えます！

Life Style

2025.08.07

寝苦しい夏の夜こそパジャマで睡眠スイッチをON！ 君島十和子さんのマル秘快眠TIPS教えます！

美容と健康には「睡眠」が大事なのは重々わかっているし、知識もしっかりあるはずなのに「寝つけない」「途中で起きちゃう」「早く目が覚める」など悩みが尽きない人は必…

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不眠

【眼科医が解説】“脳の日焼け”が熱中症原因に⁉目の紫外線対策が予防のカギ

Life Style

2025.08.02

【眼科医が解説】“脳の日焼け”が熱中症原因に⁉目の紫外線対策が予防のカギ

酷暑が続いている今年の夏、疲労感や倦怠感、熱中症などカラダに不調が出ている人も多いのでは。その症状、『脳の日焼け』が原因かもしれません…。目から紫外線を浴びる…

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その他（健康・ヘルスケア）

【体験レポート】三軒茶屋の隠れ家サロン「Flann.」で、体の奥から美しさを再構築する

Life Style

2025.07.27

【体験レポート】三軒茶屋の隠れ家サロン「Flann.」で、体の奥から美しさを再構築する

三軒茶屋駅から徒歩3分。にぎやかな商店街の一角に、ひっそりと佇むプライベートサロン「Flann.（フラン）」。看板を掲げず9年目。口コミと紹介でファンを広げて…

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美的GRAND

美容と健康に深く関わる「肝臓」の働きとは？ キレイを底上げする【肝活】のすすめ

Life Style

2025.07.24

美容と健康に深く関わる「肝臓」の働きとは？ キレイを底上げする【肝活】のすすめ

「免疫力アップ」「デトックス」「やせ体質になる」「肌の透明感を高める」思わず飛びつきたくなる美と健康のキーワード。これをぜ～んぶかなえてくれるカギが“肝臓”な…

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【プチ不調Q&A】わき汗、だるさ、生理…この夏「絶対困らない！」キレイのベストアンサー！

Life Style

2025.07.23

【プチ不調Q&A】わき汗、だるさ、生理…この夏「絶対困らない！」キレイのベストアンサー！

夏に気になりがちなお悩みを徹底予防。「プチ不調」のベストアンサーをチェック！

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その他（健康・ヘルスケア）

【夏のメンタルケア】暑くてなんだかやる気が出ない…この夏「絶対困らない！」キレイのベストアンサー！

Life Style

2025.07.21

【夏のメンタルケア】暑くてなんだかやる気が出ない…この夏「絶対困らない！」キレイのベストアンサー！

夏に気になりがちなお悩みを徹底予防。「メンタル」のベストアンサーをチェック！

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メンタルヘルス

酷暑でも美しい大人は、知の香りでととのう。夏の香りの楽しみ方｜美的GRAND

Life Style

2025.07.20

酷暑でも美しい大人は、知の香りでととのう。夏の香りの楽しみ方｜美的GRAND

汗やベタつきが気になる季節こそ、香りの力を借りて心地よさを手に。これぞスモール・ラグジュアリー！読んで、纏って、浸って―

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美的GRAND

【不眠Q&A】寝苦しい夜が続いて寝不足に…この夏「絶対困らない！」キレイのベストアンサー！

Life Style

2025.07.19

【不眠Q&A】寝苦しい夜が続いて寝不足に…この夏「絶対困らない！」キレイのベストアンサー！

夏に気になりがちなお悩みを徹底予防。「不眠」のベストアンサーをチェック！

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不眠

【2025最新】プレ更年期について医師が徹底解説！いつから？対処法は？

Life Style

2025.07.17

【2025最新】プレ更年期について医師が徹底解説！いつから？対処法は？

もしかして「プレ更年期」かも？とお悩みの方に！主な原因やセルフチェックの方法、知っておきたい対処法について、よしかた産婦人科院長・善方裕美先生に伺いました。ま…

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その他（健康・ヘルスケア）

PMSなの？更年期なの？ 更年期に関する疑問を解決【語ろう！メノポ界隈】vol.1｜美的GRAND

Life Style

2025.07.12

PMSなの？更年期なの？ 更年期に関する疑問を解決【語ろう！メノポ界隈】vol.1｜美的GRAND

読者の生の声から更年期前後のリアルを読み解く短期集中連載がスタート！

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美的GRAND

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