「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2025.09.01
『美的』読者アンケートでも、首に痛みを感じている人はなんと100％！ ストレートネック、巻き肩、猫背、眼精疲労…など原因は様々なれど、デジタル社会における必然…
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2025.08.30
美容と健康には「睡眠」が大事なのは重々わかっているし、知識もしっかりあるはずなのに「寝つけない」「途中で起きちゃう」「早く目が覚める」など悩みが尽きない人は必…
室内と外との温度差で体がだるい、疲れる、食欲が出ない…そんな人は「夏バテ」かも？ 過酷な夏に摂りたい栄養素と食材を専門家に教えてもらいました！さらに、夏バテだ…
2025.08.25
2025.08.24
話題の“美”アイテムから、キレイの今を読み解きます。プロフェッショナルに直撃する本誌連載「ヒットのヒント」、『美的』9月号では累計出荷枚数103万枚の除湿シー…
2025.08.23
2025.08.19
汗やエアコンがつらい…夏でも気になる「冷え」や「むくみ」。その道に詳しいプロたちが冷えとむくみにまつわる疑問に答えてくれました！オフィスで取り入れやすい防寒対…
2025.08.17
2025.08.11
2025.08.09
