「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2025.07.11
毛穴を引き締める方法をご紹介します。友利 新先生に教わる、毛穴を引き締めるおすすめ成分からチェック！毛穴を引き締めるスキンケアテクからおすすめのケアアイテムを…
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2025.07.05
もっとキレイになるために必要な肝臓ケアの方法をご紹介します！まずは美と健康のキーワードがたくさん詰まった肝臓の働きからチェック。肝臓をいたわってキレイになる食…
2025.07.03
ストレスフルな毎日を打破！ココロを上手にケアするための方法を精神科医の先生に聞いてみました。まずはストレスを受けたときの落ち込み方のタイプからチェック！タイプ…
2025.07.02
「基礎代謝」は、人が生命活動を維持するのに必要最低限のエネルギーのことです。基礎代謝を上げることは、ダイエットや美肌にも効果的！代謝の基礎知識から基礎代謝を上…
2025.06.30
ダイエットをしても体重が落ちない、疲れが取れにくい、風邪が長引く…などのお悩みは肝機能の低下が原因かも？ そこで意識したいのが肝臓をいたわる「肝活」。今回は、…
2025.06.21
「免疫力アップ」「デトックス」「やせ体質になる」「肌の透明感を高める」思わず飛びつきたくなる美と健康のキーワード。これをぜ～んぶかなえてくれるカギが“肝臓”な…
2025.06.16
40代からの歯磨きの仕方をご紹介！40代以上向け美容雑誌「美的GRAND」より、オーラルトラブルが増えてくる原因からオーラルケアメソッド、習慣ケア方法までを紹…
2025.06.08
皆様こんにちは。美容が好きすぎて韓国に移住した美的ライターの峰岸 真由です。韓国旅行といえば、“薬局で爆買い”する方も多いのではないでしょうか？実は韓国の薬局…
2025.05.28
美容賢者の中でも美しい口元の一人として知られる人気ヘア＆メイクアップアーティストのNADEAさん。そんなNADEAさんのデンタルケアについて深掘り！ ぜひ真似…
2025.05.24
出会いの季節、ファーストコンタクトで好印象にするためには、清潔感が大事。特にメイクでカバーできない「口」にまつわるケアがキレイの要素として大きいのです。自分で…
