「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2020.05.30
日々の生活で生まれる美容やライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回はウイルス対策でも大注目の「免疫力」に関わる生活習慣について。睡眠時間は…
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2020.05.29
運動不足が免疫力低下の原因に！？家でも簡単にできるストレッチや運動で免疫力を高めましょう。 簡単ストレッチで免疫力UP Q.テレワークで座りっ放しだから血流が…
日々の生活で生まれる美容やライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は便秘について。食物繊維をたくさん摂るとむしろ便秘するって…ホント？ 便…
2020.05.28
ウイルスや細菌、カビ、アレルギー物質…。その攻撃にやられっ放しにならないためには、自ら体を守る「免疫力」を高めておくことが大切です。まずは手軽に意識できる食事…
2020.05.27
新型コロナウイルスとの闘いが続く中、私たちにできることのひとつとして「免疫力UP」という言葉や情報を目にする機会が増えました。ただし、特定の食品や健康法で免疫…
世界各地で新型コロナウイルスの感染が広がる中、ワクチンや治療薬の開発が進められています。感染症の拡大防止になくてはならないワクチンや治療薬ですが、その仕組みに…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、妊娠、出産、産後にについて。高齢出産をすると更年期障害がなくなる…
日常に潜む美容やライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“日常の衛生”について。新型コロナウイルス感染拡大の影響もあり、ますます衛生につ…
2020.05.26
私たちの美や健康を脅かす、ウイルスや細菌、カビ、アレルギー物質…。その攻撃にやられっ放しにならないためには、自ら体を守る「免疫力」を高めておくことが大切です。…
2020.05.25
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は"水"についてマブチメディカルクリニック院長の馬渕知子先生に質問。肌にも体にもいいとい…
