「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2020.07.10
簡単なのにうれしい効果がたくさん！恥骨ケア＝“ピュビスセラピー”の基本のストレッチを教えます♪ 1日5分以内！簡単ピュビスストレッチで恥骨アップ ！ ピュビス…
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日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“腸内環境”について。コロナ禍、肌荒れが起きているという人も多いですよね。単なるマスク…
2020.07.09
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回はきゅうりダイエットについて。きゅうりダイエットは効果なしってホント…
2020.07.08
新型コロナウイルスが流行する前から手洗いや手指の消毒を徹底している医療従事者の方々は、どうやって手あれを防いでいるのでしょうか？ 皮膚科専門医の慶田朋子先生に…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“乳酸菌入りのお菓子”について。乳酸菌入りのお菓子で便秘解消できるって…ホント？ 日…
2020.07.06
お腹の張りや溜まった便を、腸を揉むことで解消できる腸セラピー。体も温まり、腸の状態が良くなることで、便秘だけでなく体や肌の不調も改善できるそうです。腸セラピー…
日々の生活で生まれる美容やライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は生理について高輪台レディースクリニック院長の尾西芳子先生に質問。個人差…
2020.07.04
日常に潜む美容とライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“乳酸菌の効果”について。免疫力アップのためにも良いという腸活、そこで注目されて…
日常生活で生まれる美容とライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、産後について。穏やかな人ほど“産後ガルガル期”が激しいってホント？ ア…
2020.07.02
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は便秘解消について。朝起きてすぐにコーヒーを飲むと便秘解消できるって…ホント？ 日本美…
