「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2020.06.16
白目が本来の白さや透明感を失ってしまうと、どんなに肌が美しくても、笑った途端イメージダウン。セルフのデイリーケアでコツコツと、クリニックやサロンで一気に！ケア…
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2020.06.15
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は生理について高輪台レディースクリニック院長の尾西芳子先生に質問。生理のときに痛みが酷す…
2020.06.10
私たちは、まったくストレスを受けずに生活することはできませんが、同じ体験をしてもストレスを感じやすい人とそうでない人がいます。そこで、ストレスや不安を感じやす…
日常生活で生まれる美容とライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、産後について。生理が再開していないのに妊娠することもあるって…ウソ？ …
2020.06.08
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“生理”について高輪台レディースクリニック院長の尾西芳子先生に質問。生理のときに出血量…
2020.06.07
運動不足やおうち時間が続き、疲れがたまっていませんか？ツボを刺激することでストレス緩和と免疫力UPを目指しましょう。 ツボの刺激、温活で免疫力を高めよう Q.…
日々の生活で生まれる美容やライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回はウイルス対策でも大注目の「免疫力」に関わる生活習慣について。平日の寝不…
少しの時間入るだけで体の芯から温まってデトックス効果の高い酵素風呂。お肌もつるつるになったりと嬉しい美容効果がたくさん！美容のプロもお気に入りの酵素風呂＆酵素…
2020.06.05
日常生活で生まれる美容とライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、うつについて。従来のうつ病と現代型うつは症状が違うって…ウソ？ ホント…
2020.06.04
免疫力を高めるためには、ストレスを緩和させることも重要です。リラックスできる環境を整えて、免疫力UPを目指しましょう。 休息をとって免疫力UP！ Q.良質な睡…
