「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2020.11.29
今年中に取り組んでおくべき美容は…ずばり、オーラルケア！コロナ禍の今、口腔内を清潔に保つことはウイルスの感染予防としても非常に重要です。様々な口内トラブルを予…
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日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「片頭痛」について。片頭痛は治らないって…ホント？ 東京頭痛クリニックの丹羽潔先生に…
2020.11.27
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は寒い季節、体を温めるのによいといわれている”白湯”について。さまざまな疑問を整体院ボデ…
もう何日もでていない…頑固な便秘でお悩みの方へ。すっきりお腹に導く「頑固な便秘の改善法」をご紹介します！まずは原因＆便秘のタイプをチェック。腸もみマッサージで…
2020.11.25
排便時に出血したり、長時間いきんだあとに肛門周辺が腫れ上がったりしたことはありませんか？ 痔のなかでもっとも多く、男女ともに患者の半分以上を占める痔核（いぼ痔…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“舌”について。舌が短いと甘ったるい話し方になるってホント？ 木村…
2020.11.22
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“舌”について。舌の筋トレでほうれい線や二重顎を解消できるってホン…
2020.11.21
便秘外来ドクター＆美腸スペシャリスト直伝！“スッキリ出す”ための便秘解消ストレッチをご紹介します。便秘状態の腸は、ガチガチに固くなっている上、便の重さで位置も…
2020.11.20
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“舌”について。舌の白い苔は口臭の原因になるってホント？ 木村聡子…
2020.11.19
風邪やインフルエンザに備えるためには、免疫力を上げることが重要。毎日の食事でも免疫力を高めることができます。そんな免疫力をアップすることができる♪とされている…
