「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2020.12.24
給水やお手入れが簡単、子供が触れても安心、見た目がおしゃれなど…様々なタイプの「加湿器」が登場しています。家電コンシェルジュ・神原サリーさんがセレクトしたこの…
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2020.12.23
「生理中は排卵がないから妊娠しない」「コンドームをつけていれば妊娠しない」と思っていませんか？ 生理中のセックスや避妊方法について、女性のカラダの悩み、妊娠出…
年末年始は、日々の暮らしや行動、意識を見直し、改める良いチャンス！そこで、SDGs研究の第一人者・蟹江憲史教授と、美容ライター長田杏奈さんと共に、すぐ実行でき…
2020.12.22
在宅ワークにシフトされる中、PCなどとにらめっこする時間が増えたため、目の疲れや眼精疲労に悩む方が増えているという声が...。今回は、そんな悩みに応えるべく原…
2020.12.21
「片頭痛」や「緊張型頭痛」など頭痛の種類は様々。今回は医師に聞く、頭痛の疑問とタイプ別診断・原因や対策をまとめてみました。日ごろやっている意外な行動が実は頭痛…
2020.12.18
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は自宅で簡単に作ることができる「白湯」について、整体院ボディーケア松本の院長・松本恒平先…
加湿器は、お部屋に潤いを与えてくれる冬のマストアイテムです。「給水やお手入れが簡単、子供が触れても安心、見た目がおしゃれなど、使い続けたくなる要素をプラスし、…
2020.12.17
血流が悪いと様々な体調不良が現れます。血行不良によって現れる症状や、お家で簡単にできる血の巡りをよくする方法をご紹介します。飲み物やサプリも取り入れて巡りのい…
2020.12.16
デトックス効果や体ポカポカ効果などなど。発汗のメリットは？どうしたら発汗しやすい体になるの？賢者おすすめの発汗入浴方法と合わせて使いたい発汗作用を促す入浴剤も…
寒波到来で本格的に冬の寒さになってきましたね。寒い季節の悩みの1つ、手足の冷え...。冷えは手足に限らず万病のもと！きちんとしたケアーで温めて冷えないようにし…
