「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.01.18
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「睡眠」について。睡眠と疲労に関する研究を行う医師の梶本修身先生に、お話を伺いました。
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冬には「冷え対策」を必ず行いましょう。今回は、基本の対策3つをベースに美容のプロが実践している対策10つとおすすめのアイテムをまとめてみました。冬の寒さを乗り…
最近よく耳にする「腸活」、健康維持にとても良いと言われ年齢問わず腸活を行う人が増えています。今回は、「腸活」のメリットとセルフマッサージやおすすめレシピをまと…
2021.01.16
その歯磨き、やってないのと同じ！かもしれませんよ。今回は、プロに教えてもらった正しい歯磨き方法とベスコス受賞の歯磨き粉から、最新ホームケアホワイトニングアイテ…
2021.01.15
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は免疫力アップなどでも注目されている「菌活」について。「菌ケアドクタ…
2021.01.14
暮らし方や生き方、働き方など、すべてを含むSDGs＝サスティナブルな開発目標、という言葉も浸透した2020年でした。2021年のSDGsの最新ニュースを美容業…
2021.01.13
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、ブライダルメイクについて。最近はフォトウエディングや身内だけのウエディングも増えてい…
セックスをしているときに、膣の入り口付近や奥、下腹部に痛みを感じたことはありませんか？ セックスの気持ちよさがわからないと悩んではいませんか？ 他人に聞きにく…
2021.01.11
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は免疫力アップなどでも注目されている「菌活」について。発酵食品の菌効…
2021.01.10
コロナ疲れでメンタル落ちしていませんか？ ウツの手前にある“ウツっぽ”は、誰にでも思い当たる節があるはず。あなたのウツっぽ具合に合わせた、心の不調の改善＆予防…
